手腕韌帶拉傷通常表現為局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，可能伴有淤青或關(guān)節不穩。手腕韌帶拉傷主要由運動(dòng)損傷、外力沖擊或長(cháng)期勞損引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、支具固定、康復訓練等方式緩解。

1、局部疼痛

手腕韌帶拉傷后會(huì )出現持續性鈍痛或撕裂樣疼痛，尤其在活動(dòng)手腕或按壓受傷部位時(shí)加劇。疼痛可能與韌帶纖維部分斷裂有關(guān)，通常伴隨局部壓痛。輕度拉傷疼痛較輕，重度拉傷可能因韌帶完全斷裂導致劇烈疼痛?？勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等藥物緩解癥狀。

2、腫脹淤青

損傷后毛細血管破裂會(huì )導致局部腫脹，24小時(shí)內逐漸加重，皮膚可能發(fā)紅發(fā)熱。48小時(shí)后可能出現皮下淤青，這與韌帶周?chē)M織出血有關(guān)。腫脹程度與損傷嚴重性相關(guān)，輕度拉傷腫脹局限，重度拉傷可能擴散至整個(gè)手腕。急性期可通過(guò)冰敷減少滲出，后期熱敷促進(jìn)吸收。

3、活動(dòng)受限

手腕屈伸、旋轉等活動(dòng)時(shí)會(huì )感到阻力或卡頓感，嚴重時(shí)無(wú)法完成抓握動(dòng)作。這與韌帶損傷后關(guān)節穩定性下降及保護性肌痙攣有關(guān)。輕度拉傷僅特定方向活動(dòng)受限，重度拉傷可能完全喪失功能。需使用護腕限制活動(dòng)，配合關(guān)節松動(dòng)術(shù)等康復治療。

4、關(guān)節不穩

重度韌帶拉傷可能出現手腕關(guān)節異常松動(dòng)感，做推拉動(dòng)作時(shí)感到骨骼移位。這與韌帶維持關(guān)節穩定的功能喪失有關(guān)，常見(jiàn)于尺側腕韌帶或橈側副韌帶完全斷裂。需要通過(guò)MRI檢查明確損傷程度，部分患者需手術(shù)重建韌帶。

5、彈響摩擦感

慢性韌帶損傷或愈合不良時(shí)，活動(dòng)手腕可能出現彈響或摩擦感。這與韌帶瘢痕增生、關(guān)節對位異常有關(guān)。長(cháng)期未治療可能發(fā)展為創(chuàng )傷性關(guān)節炎，需通過(guò)超聲波治療或關(guān)節腔注射玻璃酸鈉改善癥狀。

手腕韌帶拉傷后應避免繼續負重活動(dòng)，急性期采用RICE原則處理?；謴推诳蛇M(jìn)行握力球訓練、腕關(guān)節屈伸練習等康復鍛煉，逐步恢復關(guān)節活動(dòng)度。飲食注意補充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復，避免吸煙飲酒影響愈合。若癥狀持續加重或出現明顯關(guān)節畸形，需及時(shí)就醫排除骨折或韌帶完全斷裂。