小兒厭食癥吃什么好

博禾醫生
小兒厭食癥可以適量吃山楂、山藥、小米粥、南瓜、香蕉等食物,也可以遵醫囑使用健胃消食片、醒脾養兒顆粒、小兒健脾開(kāi)胃合劑、葡萄糖酸鋅口服溶液、復合維生素B片等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫,在醫生指導下調整飲食結構并合理用藥。
山楂含有有機酸和消化酶,能促進(jìn)胃液分泌,幫助改善食欲不振??蓪⑿迈r山楂煮水或制成山楂糕,但需注意空腹時(shí)不宜過(guò)量食用,避免刺激胃腸黏膜。山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶,具有溫和健脾作用,適合與大米同煮成粥。小米粥易消化且含B族維生素,能調節胃腸功能,可搭配少量紅棗增加甜味。南瓜中的果膠和鋅元素有助于修復胃腸黏膜,蒸煮后口感綿軟,適合幼兒食用。香蕉含鉀和膳食纖維,能緩解便秘并補充能量,可作為兩餐間的加餐。
健胃消食片含山楂、麥芽等成分,適用于脾胃虛弱引起的食欲減退,需注意服藥期間避免生冷食物。醒脾養兒顆粒具有益氣健脾功效,對長(cháng)期厭食伴面色萎黃有效,使用前需排除腸道感染。小兒健脾開(kāi)胃合劑能改善消化功能紊亂,服藥時(shí)需遵醫囑控制療程。葡萄糖酸鋅口服溶液可糾正鋅缺乏導致的味覺(jué)障礙,過(guò)量服用可能引起惡心。復合維生素B片能補充B族維生素缺乏,但不可替代正常飲食,需配合膳食調整。
家長(cháng)應保持飲食規律,避免強迫進(jìn)食,采用少食多餐方式,餐前1小時(shí)不提供零食。食物制作需注重色香味搭配,可嘗試將蔬菜切成趣味形狀。每日保證適量戶(hù)外活動(dòng)促進(jìn)代謝,定期監測身高體重增長(cháng)曲線(xiàn)。若持續兩周以上進(jìn)食量不足正常量一半,或伴隨消瘦、嘔吐等癥狀,需及時(shí)到兒科或兒童消化專(zhuān)科就診,排除寄生蟲(chóng)感染、內分泌疾病等潛在病因。
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