腰肌勞損能做手術(shù)嗎
腰肌勞損一般無(wú)須手術(shù)治療，多數情況下可通過(guò)保守治療緩解癥狀。腰肌勞損可能與長(cháng)期姿勢不良、急性損傷未愈、腰部肌肉力量不足等因素有關(guān)，通常表現為腰部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀。
腰肌勞損的治療以非手術(shù)方式為主。物理治療如熱敷、電療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。推拿按摩能松解粘連組織，但需由專(zhuān)業(yè)醫師操作。藥物治療常用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片，或肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片，但需遵醫囑使用?？祻陀柧氈攸c(diǎn)在于加強核心肌群力量，如橋式運動(dòng)、平板支撐等低強度鍛煉。日常需避免久坐久站，睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊，彎腰搬物時(shí)保持腰部直立。
僅在極少數情況下考慮手術(shù)干預。若合并腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根，且保守治療無(wú)效超過(guò)半年，可能需行椎間盤(pán)切除術(shù)。慢性腰肌勞損伴隨嚴重肌腱鈣化或撕裂時(shí)，可能需進(jìn)行軟組織松解術(shù)。手術(shù)存在感染、神經(jīng)損傷等風(fēng)險，術(shù)后仍需長(cháng)期康復鍛煉防止復發(fā)。
腰肌勞損患者應避免提重物及劇烈扭轉動(dòng)作，建議每坐立一小時(shí)起身活動(dòng)腰部。飲食可適當增加蛋白質(zhì)攝入幫助肌肉修復，如魚(yú)肉、豆制品。急性期疼痛時(shí)可局部冷敷，慢性期改為熱敷。若疼痛持續加重或出現下肢麻木，應及時(shí)就醫排除其他脊柱病變。
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