老是有白色的痰怎么辦

博禾醫生
老是有白色的痰可通過(guò)調整飲食、多喝溫水、保持空氣濕潤、遵醫囑使用藥物、霧化治療等方式改善。白色痰液通常由感冒、慢性支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎、胃食管反流、環(huán)境干燥等原因引起。
減少攝入辛辣刺激、油膩及生冷食物,避免刺激呼吸道黏膜加重痰液分泌。適當食用白蘿卜、雪梨、百合等潤肺化痰的食材,白蘿卜含芥子油成分能促進(jìn)痰液稀釋?zhuān)├嬷械呐涮求w有助于緩解咽喉不適。痰多期間避免牛奶等乳制品,其蛋白質(zhì)可能增加痰液黏稠度。
每日飲用1500-2000毫升溫水能稀釋痰液便于咳出,水溫保持在40-50℃為宜??缮倭慷啻物嬘昧_漢果茶、陳皮水等代茶飲,其中羅漢果苷具有鎮咳祛痰作用,陳皮揮發(fā)油能促進(jìn)支氣管纖毛運動(dòng)。避免一次性大量飲水導致胃部脹滿(mǎn)。
使用加濕器維持室內濕度在50%-60%,干燥空氣易使痰液變稠。定期開(kāi)窗通風(fēng)減少塵螨積聚,對花粉過(guò)敏者需配合空氣凈化器。夜間睡眠時(shí)可抬高床頭15度,減少鼻咽部分泌物倒流刺激。
細菌感染引起的痰液可遵醫囑服用阿莫西林克拉維酸鉀片、鹽酸氨溴索口服溶液、桉檸蒎腸溶軟膠囊等。阿莫西林克拉維酸鉀片適用于細菌性支氣管炎,鹽酸氨溴索能降低痰液黏彈性,桉檸蒎可促進(jìn)呼吸道黏膜修復。過(guò)敏性鼻炎患者需配合氯雷他定片抗過(guò)敏治療。
痰液黏稠難以咳出時(shí),可在醫生指導下使用布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化吸入,布地奈德具有局部抗炎作用,生理鹽水能濕化氣道。霧化后配合拍背排痰,手掌呈空心狀從背部由下向上輕叩,每次5-10分鐘。
長(cháng)期咳白痰需排查慢性鼻竇炎、支氣管擴張等疾病,痰液量突然增多或顏色變黃綠時(shí)應及時(shí)就診。日常避免接觸油煙、冷空氣等刺激因素,戒煙并遠離二手煙環(huán)境。適度進(jìn)行腹式呼吸訓練,吸氣時(shí)腹部鼓起,呼氣時(shí)收縮腹部,幫助增強膈肌運動(dòng)促進(jìn)排痰。體質(zhì)虛弱者可練習八段錦“調理脾胃須單舉”式,通過(guò)肢體運動(dòng)改善肺脾功能。
痰液鐵銹色是怎么回事
呼吸與危重癥是什么科
嗓子特別干癢怎么辦
寶寶鼻炎咳嗽呼吸困難怎么辦
小兒肺炎與感冒區別在哪里
嗓子發(fā)炎的治療方法有哪些 四個(gè)方法減輕嗓子發(fā)炎
小兒肺炎吃什么食物好?
鼻子總是癢打噴嚏怎么回事
病毒感冒和風(fēng)寒感冒的區別
感冒了喉嚨感覺(jué)有東西堵著(zhù)是怎么回事
原發(fā)性鼾癥的治療方法有哪些
只鼻塞不流鼻涕是哪一種鼻炎