小兒發(fā)燒可通過(guò)推拿按摩輔助退熱，常用手法有清天河水、推坎宮、揉太陽(yáng)穴、掐揉二扇門(mén)、退六腑等。小兒發(fā)燒可能與感染、積食、外感風(fēng)寒等因素有關(guān)，建議家長(cháng)在醫生指導下操作，避免延誤病情。

1、清天河水

清天河水是從腕橫紋中點(diǎn)推至肘橫紋中點(diǎn)，沿前臂內側直線(xiàn)推動(dòng)。該手法能清熱解表，適用于風(fēng)熱型發(fā)燒，癥狀表現為面紅、口渴、咽喉腫痛。操作時(shí)用食指中指指腹輕柔快速推300-500次，皮膚微紅即可。注意室溫保持26-28℃，推拿前后適當補充溫水。

2、推坎宮

推坎宮是從兩眉中間沿眉弓向兩側分推至太陽(yáng)穴。該手法可疏風(fēng)解表，對風(fēng)寒型發(fā)燒伴頭痛、鼻塞有效。家長(cháng)用拇指指腹從眉心向兩側分推50-100次，力度以皮膚輕微泛紅為度。若患兒出現皮膚破損或眼部炎癥需禁用此手法。

3、揉太陽(yáng)穴

揉太陽(yáng)穴是用拇指指端按揉眉梢與外眼角連線(xiàn)中點(diǎn)凹陷處。該手法能緩解發(fā)熱伴頭痛癥狀，尤其適用于暑熱或積食引起的發(fā)燒。操作時(shí)順時(shí)針揉動(dòng)100-200次，力度需輕柔。若患兒有顱內壓增高表現如嘔吐、嗜睡應立即停止。

4、掐揉二扇門(mén)

二扇門(mén)位于手背第三掌指關(guān)節兩側凹陷處。掐揉此穴可發(fā)汗解表，適用于風(fēng)寒束表型發(fā)燒無(wú)汗者。家長(cháng)用拇指指甲輕掐3-5次后揉20-30次，總操作時(shí)間3分鐘以?xún)?。體質(zhì)虛弱或已有大汗的患兒不宜使用此法。

5、退六腑

退六腑是從肘橫紋推至腕橫紋沿前臂外側操作。該手法清熱涼血，適用于高熱超過(guò)38.5℃的情況。用拇指橈側快速直推300-500次，推拿后可配合溫水擦浴。若發(fā)熱持續超過(guò)24小時(shí)或出現驚厥需立即就醫。

推拿時(shí)家長(cháng)需修剪指甲避免劃傷，使用嬰兒按摩油減少摩擦。操作后注意觀(guān)察體溫變化，每30分鐘復測體溫。配合物理降溫如溫水擦浴時(shí)，避開(kāi)前胸腹部。保持室內空氣流通但避免直吹冷風(fēng)。發(fā)熱期間宜食米粥、藕粉等易消化食物，忌油膩生冷。若推拿2小時(shí)后體溫未降或出現精神萎靡、皮疹等癥狀，應立即停止并就醫。日?？赏ㄟ^(guò)捏脊、摩腹等保健手法增強小兒體質(zhì)。