不孕不育患者可遵醫囑使用當歸、熟地黃、菟絲子、枸杞子、淫羊藿等中藥調理。這些藥物需根據體質(zhì)辨證使用，建議在中醫師指導下配伍服用。

一、食物

1、當歸

當歸具有補血活血功效，適用于血虛型不孕，常表現為月經(jīng)量少、色淡?？膳c黃芪配伍增強補氣生血作用，但陰虛火旺者慎用。

2、熟地黃

熟地黃能滋陰補血，對腎陰不足引起的不孕有效，常見(jiàn)癥狀包括腰膝酸軟、潮熱盜汗。脾胃虛弱者需配伍砂仁減輕滋膩之性。

3、菟絲子

菟絲子可補腎固精，適用于腎陽(yáng)虛型不孕，多伴隨畏寒肢冷。常與桑寄生同用增強溫腎助陽(yáng)效果，但濕熱體質(zhì)不宜單獨使用。

4、枸杞子

枸杞子能滋補肝腎，改善卵泡發(fā)育不良，適合長(cháng)期備孕者日常調理?？纱钆渚栈ㄆ胶鉁匦?，過(guò)量服用可能引起上火。

5、淫羊藿

淫羊藿有溫腎壯陽(yáng)作用，針對男性少弱精癥有效。需配伍滋陰藥物防止燥熱傷陰，高血壓患者應謹慎使用。

二、藥物

1、調經(jīng)促孕丸

含當歸、川芎等成分，主治月經(jīng)不調合并不孕，可改善卵巢功能。服用期間忌食生冷，需連續用藥3個(gè)月經(jīng)周期。

2、麒麟丸

由何首烏、淫羊藿等組成，適用于腎精不足型不孕，能促進(jìn)卵泡成熟。感冒發(fā)熱時(shí)應暫停服用，服藥期間規律監測卵泡。

3、滋腎育胎丸

含菟絲子、桑寄生等，針對習慣性流產(chǎn)史患者，可增強黃體功能。需空腹溫水送服，出現腹脹應調整劑量。

4、定坤丹

含紅參、鹿茸等成分，治療宮寒不孕伴痛經(jīng)，能溫養胞宮。陰虛體質(zhì)者需減量使用，避免與蘿卜同食。

5、五子衍宗丸

含枸杞子、覆盆子等，改善男性精子活力低下。建議配合鋅元素補充，服藥期間禁煙酒及辛辣刺激食物。

中藥調理需堅持3-6個(gè)月經(jīng)周期，用藥期間保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。建議每日適量食用黑豆、核桃等補腎食材，配合艾灸關(guān)元、子宮等穴位。每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)如快走、游泳，控制體重在正常范圍。定期復查性激素和超聲監測卵泡發(fā)育，若服藥后出現口干、便秘等不適及時(shí)調整方劑。夫妻雙方應共同參與調理，男性需同步進(jìn)行精液檢查。