肌腱炎會(huì )越來(lái)越嚴重嗎

博禾醫生
肌腱炎是否加重取決于是否及時(shí)干預,多數情況下規范治療可控制病情,但持續勞損可能惡化。
早期肌腱炎表現為局部疼痛和輕度活動(dòng)受限,及時(shí)休息、冰敷及抗炎處理可緩解癥狀。避免重復性動(dòng)作、使用護具支撐患處、調整運動(dòng)方式有助于減輕肌腱負荷。若忽視初期癥狀繼續高強度活動(dòng),炎癥可能擴散至周?chē)M織,導致肌腱纖維變性或部分撕裂,疼痛會(huì )從間歇性轉為持續性,甚至影響日?;顒?dòng)。
少數未規范治療者可能發(fā)展為慢性肌腱炎,出現鈣化沉積或肌腱脆性增加。糖尿病患者、長(cháng)期使用糖皮質(zhì)激素人群或存在自身免疫性疾病者,肌腱修復能力較差,病情進(jìn)展風(fēng)險更高。此類(lèi)情況需結合物理治療與藥物干預,必要時(shí)考慮超聲引導下注射治療或手術(shù)松解。
建議出現肌腱疼痛后立即減少相關(guān)關(guān)節活動(dòng),急性期48小時(shí)內冰敷,慢性期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)??勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物,或口服塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。日常注意運動(dòng)前充分熱身,加強拮抗肌群訓練以平衡肌腱受力,避免突然增加運動(dòng)強度。
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