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經(jīng)血是女性健康的“晴雨表”！若是顏色呈現這幾種，那就要警惕！

婦科編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞：#經(jīng)血#女性健康

每個(gè)月那幾天，你的"大姨媽"是什么顏色？別害羞，這個(gè)私.密話(huà)題其實(shí)藏著(zhù)女性健康的密碼。從鮮紅到暗紅，從粉紅到咖啡色，經(jīng)血顏色就像身體發(fā)出的健康信號燈，今天我們就來(lái)破譯這個(gè)女性專(zhuān)屬的"色彩密碼"！

一、健康經(jīng)血應該是什么顏色？

1、標準色號：櫻桃紅

健康的經(jīng)血通常呈現鮮紅色或稍暗的櫻桃紅色，質(zhì)地適中，沒(méi)有明顯血塊。這種顏色說(shuō)明子宮內膜脫落正常，血液循環(huán)良好。

2、顏色變化規律

經(jīng)期頭兩天顏色偏鮮紅，之后逐漸變暗屬正?，F象。這是因為血液接觸空氣后會(huì )發(fā)生氧化反應，就像切開(kāi)的蘋(píng)果會(huì )變色一樣自然。

二、這些顏色可能是身體在報.警

1、粉紅色經(jīng)血

看起來(lái)像被稀釋過(guò)的淡紅色，可能暗示：

2、深褐色/咖啡色經(jīng)血

經(jīng)血在體內滯留時(shí)間過(guò)長(cháng)會(huì )導致：

3、橙紅色經(jīng)血

這種少見(jiàn)顏色需要特別注意：

三、經(jīng)期觀(guān)察的三大黃金法則

1、記錄顏色變化

養成記錄月經(jīng)顏色的習慣，最好能連續觀(guān)察3個(gè)月經(jīng)周期，發(fā)現持續異常及時(shí)咨詢(xún)醫生。

2、結合其他癥狀判斷

除了顏色，還要關(guān)注：

3、定期婦科檢查

即使沒(méi)有不適，每年也應做一次常規婦科檢查，很多問(wèn)題早期發(fā)現更容易解決。

四、改善經(jīng)血顏色的自然調理法

1、暖宮食譜

經(jīng)前一周開(kāi)始，每天喝一杯桂圓紅棗茶，用紅豆、黑米煮粥，幫助溫暖子宮。

2、適度運動(dòng)

瑜伽中的貓式、蝴蝶式能促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，但經(jīng)期要避免倒立動(dòng)作。

3、腹部保暖

睡覺(jué)時(shí)穿長(cháng)款睡衣，避免腰腹部受涼，可以用暖水袋熱敷下腹部（溫度不宜過(guò)高）。

你的經(jīng)血顏色是哪一種？別把身體的信號當成小事。記住，每個(gè)月那幾天多給自己一點(diǎn)關(guān)注，就像定期給身體做"安全檢查"。健康從了解開(kāi)始，現在就去檢查你的"健康色卡"吧！

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專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)

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    • 痛經(jīng)血瘀應該怎么調理
    回答：痛經(jīng)血瘀型具體的調理方法有以下幾點(diǎn):第一個(gè)，就是在飲食上不要吃寒涼性的食物。最好在經(jīng)期的時(shí)候，每天喝一碗熱的紅糖水來(lái)緩解痛經(jīng)的癥狀。第二個(gè)，可以在來(lái)月經(jīng)期間用熱水泡腳，尤其是用艾葉水泡腳，效果會(huì )更好一些，或者可以做下腹部的熱敷、腰骶部的熱敷，都能促進(jìn)血液循環(huán)，來(lái)緩解這種血瘀型的痛經(jīng)。第三個(gè)，必要的時(shí)候可以考慮在醫生的指導下，服用一些活血化瘀的藥物，促進(jìn)血液循環(huán)來(lái)改善痛經(jīng)的癥狀。比如臨床上常用的有艾附暖宮丸、桂枝茯苓膠囊，或者是益母草膠囊等，都會(huì )起到很好地緩解這種血瘀型的痛經(jīng)。
    痛經(jīng)血色發(fā)黑什么原因
    回答：痛經(jīng)血色發(fā)黑具體原因如下:1.頻繁流產(chǎn)導致。有些女性在生活中多次人工流產(chǎn)，自然會(huì )擾亂正常月經(jīng)周期。并且導致月經(jīng)血液不能及時(shí)排出體外，經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間淤積在體內，不僅會(huì )誘發(fā)痛經(jīng)等問(wèn)題，同時(shí)還會(huì )導致月經(jīng)顏色偏黑。2.內分泌紊亂。當女性體內內分泌紊亂時(shí)，同樣會(huì )降低雄性激素水平，自然會(huì )導致經(jīng)血顏色發(fā)黑的現象。除此之外患者還會(huì )出現月經(jīng)失調以及身體肥胖。3.婦科疾病。如果女性自身患有子宮內膜炎、盆腔炎，以及輸卵管粘連時(shí)，子宮內月經(jīng)血液不能順利排出體外。在這種情況下，同樣會(huì )誘發(fā)經(jīng)血發(fā)黑以及痛經(jīng)等問(wèn)題。
    痛經(jīng)血流不出來(lái)怎么辦？
    回答：痛經(jīng)跟本身體虛，血瘀，寒凝，脾虛，腎虛有關(guān)系，最主要是辨證是哪個(gè)證型的，好采取相應的救治，虛癥引來(lái)的痛經(jīng)需要有適當的補腎健脾救治，寒邪引來(lái)的需要有溫經(jīng)散寒，體內氣血通暢就會(huì )紓解血瘀，來(lái)月經(jīng)時(shí)可以服食活血化瘀類(lèi)的中成藥增進(jìn)月經(jīng)的到來(lái)。需要聲明注意日常應加強鍛煉，爭強身體抵抗力，營(yíng)養飲食。
    痛經(jīng)血量多是怎么回事
    回答：痛經(jīng)血量多的原因有很多種，比如內分泌失調、卵巢黃體功能異常、生殖器官局部炎癥、婦科疾病、營(yíng)養不良等都可能造成此現象。所以，當患者出現明顯痛經(jīng)以及血量增多的情況，就應該引起重視，并且積極去醫院進(jìn)行檢查。另外，痛經(jīng)血量增多時(shí)，可以適當采取局部熱敷的方式來(lái)緩解痛經(jīng)的問(wèn)題。但在此期間一定要注意適當，因為水溫過(guò)熱或是局部熱敷時(shí)間過(guò)長(cháng)，很可能加重出血量。對于痛經(jīng)癥狀特別嚴重的患者，應該去醫院在醫生指導下進(jìn)行調理。
    痛經(jīng)血量多是什么引起的
    回答：痛經(jīng)血量多，可能是經(jīng)期紅糖水飲用過(guò)多導致的，可能是長(cháng)期服藥引起的。由于紅糖水具有活血化瘀的作用，如果在經(jīng)期大量飲用，可能會(huì )導致血量增多?；颊卟槐剡^(guò)于擔心，立刻停止飲用紅糖水。如果服用了大量黃體酮，可能會(huì )導致子宮內膜增厚，從而出現經(jīng)血量多的現象?；颊咭膊挥脫?，勤換衛生巾，防止滋生細菌。建議患者在日常生活中要注意自身衛生。
    痛經(jīng)經(jīng)血量少怎么辦好
    回答：痛經(jīng)經(jīng)血量少一般是由于淤血不暢通引起的，可以在醫生指導下服用活血化瘀、溫經(jīng)散寒的中成藥，調理改善癥狀。氣滯血瘀或是宮寒，都會(huì )導致女性來(lái)月經(jīng)時(shí)出現月經(jīng)量少、痛經(jīng)不適癥狀，并且月經(jīng)顏色發(fā)黑或是有血塊，可以多喝紅糖水或是用熱水袋熱敷腹部，或是服用布洛芬止痛。但還需要從根本原因上調理，建議服用活血散寒的中成藥，或是可以做艾灸暖宮調理，平時(shí)適當運動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。血運通暢后也可以減輕痛經(jīng)不適癥狀，要避免吃寒性飲食，多吃溫性食物。
    痛經(jīng)經(jīng)血量少怎么辦
    回答：痛經(jīng)月經(jīng)量少，可以通過(guò)注意飲食、消除疲勞、注意保暖進(jìn)行改善。一、注意飲食，女性在月經(jīng)期間很容易出現身體上各種各樣的不適，這時(shí)候在月經(jīng)準備到來(lái)的一周時(shí)間內就需要注意飲食問(wèn)題，避免生冷刺激，以及辛辣的食物。二、消除疲勞，如果女性身體過(guò)于疲勞，各個(gè)器官也會(huì )受到影響，新陳代謝也會(huì )受到不良影響，從而導致月經(jīng)疼痛，或是不正常的問(wèn)題。三、注意保暖，月經(jīng)期間的女性除了要注意不吃生冷的食物以外，也需要注意自身保暖。
    痛經(jīng)會(huì )引起經(jīng)血潴留嗎
    回答：痛經(jīng)有可能是由于月經(jīng)血潴留導致。比如子宮腺肌癥患者是由于子宮內膜腺體和間質(zhì)侵入了肌層，當月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候，子宮內膜脫落，而侵入肌層的這部分脫落后不能排出來(lái)，這樣就會(huì )引起經(jīng)血潴留，并且每一個(gè)月都潴留不能排出來(lái)，導致痛經(jīng)的癥狀進(jìn)行性加重。這種疾病病因尚不明確，一般與月經(jīng)期間性生活、流產(chǎn)手術(shù)、引產(chǎn)手術(shù)、生產(chǎn)手術(shù)后等，導致子宮內膜植入肌層的現象。建議最好確診以后做宮腔鏡手術(shù)治療，這是一種治療效果最好、副作用最小、不影響子宮的手術(shù)方法。
    經(jīng)血發(fā)黑有血塊怎么辦
    回答：月經(jīng)呈黑色是氣滯血淤，經(jīng)血在宮內淤積時(shí)間長(cháng)所致?？煽丝顺Ｒ幩幬?、七制香附丸、調經(jīng)補血丸等。月經(jīng)期間出現了月經(jīng)黑色，不要緊張可進(jìn)行中醫調理，經(jīng)期不要食生冷的食物，以免造成痛經(jīng)。同時(shí)通過(guò)您講訴的病癥，規律飲食保證適當鍛煉。
    經(jīng)血為深棕褐色下腹明顯疼痛感怎么回事
    回答：月經(jīng)呈黑色是氣滯血淤,經(jīng)血在宮內淤積時(shí)間長(cháng)所致。建議：1、可以服克克常規藥物和烏雞白鳳丸調理。2、平時(shí)在經(jīng)期注意別受涼，別吃涼性食物，別吃辛辣刺激性食物，注意保暖。，月經(jīng)不調的出現不僅僅會(huì )影響患者的生活，還會(huì )導致婦科疾病的出現，最好去醫院的婦科做一下白帶檢查，找出病因后對癥治療，平時(shí)注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。
    宮腔手術(shù)引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀怎么辦
    回答：月經(jīng)不調有多種形式，或多了或少了，或時(shí)間長(cháng)或是時(shí)間短，以及顏色深淺等等，其原因都是人的內在機體再次出現混亂，過(guò)去著(zhù)名中醫大夫相信，女人上取像于月，下取像于海潮，月盈月虧，潮起潮落都有自身的周期，人本身都具備自我協(xié)調一致機制，都有能力創(chuàng )建自身的周期和完成自身內在的平衡，當再次出現外在干擾致使人的自我徹底恢復和協(xié)調一致能力時(shí)就會(huì )再次出現各種形式的混亂。
    經(jīng)血黑量少如何治療效果比較好
    回答：月經(jīng)不調可能與內分泌紊亂有關(guān)的，建議您最好先化驗激素六項，然后根據具體情況再用藥調理月經(jīng)周期，不要盲目用藥的。對于您月經(jīng)量少怎么辦，建議先到醫院查明病因，然后根據月經(jīng)量少原因再確定吃什么藥。，月經(jīng)不調的出現不僅僅會(huì )影響女性的生活，還會(huì )導致婦科疾病的出現，最好去醫院的婦科做一下白帶檢查，找出病因后對癥治療，平時(shí)注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。
    來(lái)月經(jīng)來(lái)了六天了，經(jīng)血不斷而且很多，是有什么疾病?
    回答：您這種情況可能是月經(jīng)不調的情況，可能與內分泌失調或者是情緒不好，血瘀等等有關(guān)的，可以做個(gè)B超看看的，平時(shí)注意保暖，不要受涼，不吃辛辣有刺激性的東西，可以吃點(diǎn)中藥看一下的，可以吃點(diǎn)益母草顆粒的在此期間禁止同房，禁食生冷辛辣刺激性食物，避免著(zhù)涼，避免勞累，腹部熱敷保暖，注意外陰的清潔衛生。
    月經(jīng)血鮮紅色是什么原因？
    回答：正常情況下，月經(jīng)血它是呈暗紅色的，一般是沒(méi)有太多的量，整個(gè)月經(jīng)量不能超過(guò)80毫升，如果說(shuō)月經(jīng)量增多，通常情況下就是子宮的螺旋小動(dòng)脈破裂的比較多。要及時(shí)的搜索而出現的陰道流血增多顏色變的鮮紅。這種情況可以考慮服用益母草顆粒，或者是葆宮止血顆粒
    經(jīng)血一直不斷怎么辦
    回答：女性出現月經(jīng)一直提前，如果提前一周之內，是屬于正常周期，月經(jīng)量多，可能有子宮內膜增生過(guò)旺或凝血功能異常有一定的關(guān)系，或者是有功能性出血的現象，有必要做子宮內膜厚度檢查和性激素檢查，也可以根據醫生診治后使用調理月經(jīng)的藥物治療，必要時(shí)做血常規檢查，看是否有血小板減少的情況。
    經(jīng)血發(fā)黑是怎么回事？
    回答：對于月經(jīng)期出現經(jīng)血發(fā)黑的女性到底是怎么回事，那得根據每個(gè)女性的具體情況來(lái)判斷。比如女性是在整個(gè)月經(jīng)期都出現經(jīng)血發(fā)黑，很可能是沒(méi)有正常排卵而導致的無(wú)排卵型功血現象。但也有可能是女性懷孕導致的異常陰道流血，還有的女性可能只是在月經(jīng)來(lái)潮的第一天或者是最后一天才出現經(jīng)血發(fā)黑，西醫生為是由于月經(jīng)血在陰道里面淤積，被氧化的顏色。
    宮腔粘連喝紅糖水會(huì )經(jīng)血變多嗎
    回答：患有宮腔粘連的女性，在月經(jīng)期間喝紅糖水有可能會(huì )引起經(jīng)血量變多，但是只是因為喝紅糖水后引起子宮收縮，導致出血量適量增多，對治療宮腔粘連沒(méi)有任何作用。女性如果確診有宮腔粘連癥狀，不能考慮通過(guò)藥物做保守治療改善癥狀，只能配合醫生采用宮腔鏡做子宮壁剝離手術(shù)，效果比較好。女性如果發(fā)生有宮腔粘連，首先會(huì )對月經(jīng)產(chǎn)生影響，導致月經(jīng)量減少，嚴重的甚至有可能會(huì )出現閉經(jīng)。其次，還會(huì )影響受精卵著(zhù)床，導致懷孕失敗，所以會(huì )影響懷孕等。
    吃紫薯了月經(jīng)血多怎么回事
    回答：紫薯并不屬于寒涼刺激的食物，食用紫薯之后也不會(huì )導致月經(jīng)血增多。如果在月經(jīng)期間經(jīng)血過(guò)多，可能與疾病因素有關(guān)，比如子宮肌瘤、子宮內膜異位癥、血液病等，可以去進(jìn)行B超檢查、抽血檢查，根據檢查結果進(jìn)行治療。月經(jīng)期間流血過(guò)多容易引起貧血的現象，可以適當吃一些補血的食物，比如枸杞、大棗、阿膠、桂圓，以免身體出現不適癥狀。
    月經(jīng)血黑怎么治療才好呢？
    回答：首先應該保持外陰的清潔衛生，并且保持精神愉快，避免著(zhù)涼非常重要，可以喝點(diǎn)生姜紅糖水，口服暖宮丸、八珍益母膠囊或者是烏雞白鳳丸來(lái)調理。這種情況還應該進(jìn)一步到醫院進(jìn)行一下檢查，做一下婦科的超聲以及激素六項的檢查，根據檢查結果再進(jìn)行相應的調整。
    女性手淫會(huì )不會(huì )引起經(jīng)血少？
    回答：女性可手淫如果不頻繁，沒(méi)有造成什么損害。是不會(huì )影響月經(jīng)的量。如果手淫造成了泌尿生殖系統感染，這種情況是有可能影響月經(jīng)量。需要去婦科系統檢查。有規律性生活的情況下，是建議停止手淫。
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