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坐月子也能引起脂肪肝孕婦如何預防妊娠脂肪肝?

肝膽疾病編輯 醫語(yǔ)暖心
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關(guān)鍵詞:#脂肪肝#孕婦

其病因至今尚不明確,估計與懷孕引起的激素變化有關(guān)。其病變?yōu)橛坞x脂肪酸堆積在肝、腎、胰、腦等器官上,造成多器官損害。多發(fā)生在妊娠28~40周,特別是妊娠35周左右的妊娠高血壓和有雙胎和男性胎兒的初產(chǎn)婦。

發(fā)病初期,孕婦只有惡心、嘔吐、無(wú)力、上腹痛、頭痛等不適,容易與胃腸炎、肝病等消化系統疾病混淆。幾天到一周黃疸,性惡化。如果不停止妊娠,病情就會(huì )迅速發(fā)展,出現凝血功能障礙(皮膚瘀傷、瘀傷、嘔血、便血、牙齦出血、顱內出血等)、低血糖、意識障礙、精神癥狀和昏迷、尿少、尿少、尿少等,經(jīng)常在短期內死亡。

本病的預后與治療的早晚密切相關(guān)。保守治療母子死亡率極高,至今世界上沒(méi)有產(chǎn)前康復的先例。因此,一旦確診或高度懷疑孕婦患有特發(fā)性脂肪肝,無(wú)論病情嚴重,都應盡快終止妊娠。早期終止妊娠,多數患者的肝功能在產(chǎn)后迅速恢復。如果診察晚,妊娠沒(méi)有立即結束,患者可以發(fā)生全消化道大出血、全身皮下淤血、顱內出血而迅速死亡。

孕產(chǎn)婦如何預防妊娠脂肪肝?

孕婦從飲食中預防妊娠脂肪肝,保證清淡的飲食,飲食均衡營(yíng)養很重要,但不要吃太多食物,保證飲食多樣化,孕婦可以做適當的運動(dòng),如散步等有氧運動(dòng),對孕婦和胎兒都有好處。以下三種方法可以嘗試。

方式1:產(chǎn)后1周可以運動(dòng)

產(chǎn)后1周開(kāi)始,可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的肛門(mén)提升運動(dòng),在房間里多走動(dòng),在床上仰臥起坐,抬活動(dòng),鍛煉腹肌和腰肌。此時(shí),為了避免子宮脫垂、陰道松弛的后遺癥,不應該做大的運動(dòng)。產(chǎn)后6周,如果沒(méi)有產(chǎn)褥期并發(fā)癥,可以進(jìn)行羽毛球、健身體操、游泳等強度高的運動(dòng)。

方式2:能吃也能吃

營(yíng)養平衡簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),任何類(lèi)型的食物都吃,不僅保證食物種類(lèi)豐富。許多新媽媽為了減肥,中午只吃水果不吃飯,脂肪反彈會(huì )更快。中午可以吃飽,晚飯可以吃

方式3:哺乳自己來(lái)

懷孕期間,母體堆積脂肪為哺乳期做準備。想在產(chǎn)后迅速恢復苗條身材的女性,建議母乳喂養,而且時(shí)間越長(cháng)越好。哺乳期間會(huì )消耗體內的能量,所以營(yíng)養會(huì )轉化為乳汁,給孩子補充,一定會(huì )起到瘦身的作用。

女性坐月子引起脂肪肝的原因是什么?隨著(zhù)生活條件的好轉,女性懷孕后,受到家人的關(guān)注,營(yíng)養過(guò)剩,活動(dòng)減少,在普通人發(fā)病的基礎上,脂肪肝容易發(fā)生,特別是天生體態(tài)豐富的女性。那么脂肪肝是怎么回事,女人坐月子引起脂肪肝的原因是什么呢?

坐月子引起脂肪肝的原因

肝寶寶指出,懷孕后,隨著(zhù)月份的增加,孕婦的血脂明顯增加。特別是產(chǎn)前32-38周,血脂達到最高峰。血脂越高,脂肪肝就越容易發(fā)生。

可以自行恢復

但幸運的是,脂肪肝的原因是孕婦的營(yíng)養需求,大多數孕婦患脂肪肝只是單純的脂肪肝,不需要藥物治療。調整飲食,控制體重,適當鍛煉后,多數患有脂肪肝的孕婦可以恢復正常。通常情況下,產(chǎn)后兩三周,產(chǎn)婦的血脂開(kāi)始下降,6~8周后,大部分產(chǎn)婦的血脂恢復正常。

保證蛋白攝取

新母親,特別是哺乳的新母親,必須保證動(dòng)物性蛋白攝取。但是,現在孕產(chǎn)婦過(guò)度補充比營(yíng)養不良更常見(jiàn)。日常生活吃得好,日常便飯養育孕婦,絕對沒(méi)問(wèn)題,不必刻意補充。蟹黃、魷魚(yú)、貝類(lèi)等海鮮食品、動(dòng)物內臟、肥肉脂肪含量多,應注意飲食組合。

肉類(lèi)料理有比例

月子料理不僅需要大魚(yú)肉,還需要營(yíng)養平衡,肉類(lèi)料理的料理成為一定比例。這可以保證新母親的身體和乳汁質(zhì)量。例如,雞肉可以代替豆腐、菌類(lèi)等素食,攝取足夠的蛋白質(zhì)。而且油分少,負擔低,產(chǎn)后身體恢復快。

上述內容介紹了女性坐月子引起脂肪肝的原因,希望對孕婦有所幫助。肝臟的嬰兒注意:超聲波檢查是否患有脂肪肝是最直接的手段,發(fā)現異常時(shí),必須立即采血檢查。伴有轉氨酶的上升,必須立即正規治療。脂肪沉積過(guò)多,肝炎可能發(fā)炎。

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