剖宮產(chǎn)子宮多久恢復到原位置
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剖宮產(chǎn)后子宮一般需要6-8周恢復到原位置。子宮復舊時(shí)間受個(gè)體體質(zhì)、術(shù)后護理等因素影響，通常惡露排凈、宮底降至恥骨聯(lián)合以下即提示復位完成。
產(chǎn)后子宮通過(guò)持續性收縮逐漸縮小體積，這一過(guò)程稱(chēng)為子宮復舊。產(chǎn)后1-2天宮底平臍，之后每日下降1-2厘米，10-14天降入盆腔。胎盤(pán)附著(zhù)面修復需2-3周，子宮內膜再生約3周完成。哺乳可促進(jìn)縮宮素分泌，加速子宮收縮。若出現宮縮乏力、感染或胎盤(pán)殘留，可能延長(cháng)復舊時(shí)間。產(chǎn)后42天復查時(shí)，醫生會(huì )通過(guò)觸診和超聲評估子宮復位情況。日常需觀(guān)察惡露性狀變化，正常惡露由鮮紅漸變?yōu)榈t、白色，總量約500毫升。異常出血、發(fā)熱或腹痛需及時(shí)就診。
建議穿寬松衣物避免腹部壓迫，按醫生指導進(jìn)行凱格爾運動(dòng)鍛煉盆底肌。保持會(huì )陰清潔，6周內避免重體力勞動(dòng)和性生活。均衡攝入蛋白質(zhì)與鐵元素，如瘦肉、動(dòng)物肝臟等促進(jìn)組織修復。出現復舊延遲可配合低頻脈沖電刺激等物理治療，但須在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行。
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