頭疼一半可能是偏頭痛、緊張性頭痛、叢集性頭痛、三叉神經(jīng)痛或腦部病變等原因引起的。偏頭痛通常表現為單側搏動(dòng)性疼痛，緊張性頭痛多為雙側壓迫感，叢集性頭痛集中在眼眶周?chē)?，三?a href="http://www.mmhgsj.com/k/4a8r5jpfk3enkki.html" target="_blank">神經(jīng)痛呈電擊樣疼痛，腦部病變可能伴隨惡心嘔吐等癥狀。建議及時(shí)就醫明確診斷。

1.偏頭痛

偏頭痛多由遺傳、內分泌變化或環(huán)境因素誘發(fā)，典型癥狀為單側太陽(yáng)穴或眼眶周?chē)珓?dòng)性疼痛，可能伴隨畏光、畏聲、惡心。急性期可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、苯甲酸利扎曲普坦片或佐米曲普坦鼻噴霧劑。日常需避免強光刺激、保持規律作息，記錄頭痛日記幫助識別誘因。

2.緊張性頭痛

長(cháng)期精神壓力或姿勢不良導致頭頸部肌肉持續收縮，表現為雙側額部或枕部緊箍樣疼痛?？蓢L試熱敷頸部、遵醫囑使用對乙酰氨基酚片、萘普生鈉膠囊，配合認知行為治療。建議調整辦公桌椅高度，每小時(shí)做肩頸拉伸，練習腹式呼吸緩解焦慮。

3.叢集性頭痛

多見(jiàn)于男性吸煙者，疼痛集中在單側眼眶周?chē)绲陡顦?，發(fā)作時(shí)伴同側流淚流涕。急性期需在醫生指導下使用舒馬普坦注射液或高流量吸氧，預防性用藥可選維拉帕米緩釋片。發(fā)作期絕對禁酒，保持黑暗安靜環(huán)境，冷敷疼痛側太陽(yáng)穴。

4.三叉神經(jīng)痛

三叉神經(jīng)受壓或炎癥導致面部閃電樣劇痛，觸碰、咀嚼可能誘發(fā)。診斷需排除多發(fā)性硬化等疾病，治療可選用卡馬西平片、奧卡西平片，藥物無(wú)效時(shí)考慮微血管減壓術(shù)。避免突然觸碰面部，飲食選擇軟質(zhì)食物，用溫水輕柔洗臉。

5.腦部病變

腦腫瘤、出血或感染可能引起進(jìn)行性加重的單側頭痛，常伴隨視物模糊、肢體無(wú)力。需通過(guò)CT或MRI確診，治療包括甘露醇注射液降顱壓、手術(shù)切除病灶等。突發(fā)劇烈頭痛須立即急診，監測血壓變化，避免用力排便或劇烈咳嗽。

單側頭痛患者應建立規律的睡眠周期，每日飲水1500-2000毫升，限制咖啡因攝入。記錄頭痛發(fā)作時(shí)間、持續時(shí)間、伴隨癥狀及可能誘因，復診時(shí)提供給醫生參考。避免自行長(cháng)期服用止痛藥，每月用藥超過(guò)10天可能引發(fā)藥物性頭痛。出現意識改變、高熱或頸部僵硬等危險信號時(shí)須即刻就醫。