嬰兒喂母乳的時(shí)間和量

博禾醫生
嬰兒喂母乳的時(shí)間和量需根據月齡調整,新生兒通常按需喂養,每次哺乳10-30分鐘,每日8-12次;1-6月齡逐漸形成2-3小時(shí)間隔,每次15-20分鐘;6月齡后添加輔食,母乳喂養次數減少至4-6次。
新生兒胃容量小,消化快,需要頻繁哺乳以滿(mǎn)足生長(cháng)需求。哺乳時(shí)應觀(guān)察嬰兒有效吸吮動(dòng)作,如出現吞咽聲、嘴唇濕潤、哺乳后安靜入睡等表現,說(shuō)明攝入充足。1-3月齡嬰兒每日母乳量約500-750毫升,哺乳間隔可延長(cháng)至1.5-2小時(shí),每次哺乳時(shí)間縮短至15分鐘左右。4-6月齡嬰兒胃容量增大,單次哺乳量增加至120-150毫升,每日總量約800-1000毫升,哺乳間隔穩定在2-3小時(shí)。此階段需注意避免過(guò)度喂養,嬰兒體重增長(cháng)曲線(xiàn)在正常范圍內即可。
6月齡后引入輔食初期,母乳仍是主要營(yíng)養來(lái)源,建議先哺乳后喂輔食,每日母乳量維持600-800毫升。隨著(zhù)輔食量增加,9-12月齡母乳喂養可調整為3-4次,每次哺乳量約180-200毫升。哺乳時(shí)間建議選擇晨起、午睡后及睡前,有助于建立規律作息。哺乳過(guò)程中需注意嬰兒含接姿勢正確,避免乳頭皸裂,哺乳后豎抱拍嗝防止吐奶。
母乳喂養期間母親需保持均衡飲食,每日額外攝入500千卡熱量,補充足量水分。避免攝入酒精、咖啡因及辛辣食物,慎用可能影響乳汁分泌的藥物。若嬰兒出現體重增長(cháng)緩慢、尿量減少、精神萎靡等表現,應及時(shí)評估母乳攝入量。哺乳期母親如患乳腺炎需暫?;紓炔溉?,但需定時(shí)排空乳汁,待痊愈后恢復喂養。
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