肘關(guān)節疼痛是什么原因引起 三個(gè)原因導致肘關(guān)節疼痛

博禾醫生
肘關(guān)節疼痛可能由肱骨外上髁炎、肘關(guān)節滑膜炎、肘關(guān)節骨關(guān)節炎等原因引起。肱骨外上髁炎多與反復前臂用力有關(guān),肘關(guān)節滑膜炎常因過(guò)度活動(dòng)或外傷導致,肘關(guān)節骨關(guān)節炎多見(jiàn)于中老年人群。
肱骨外上髁炎俗稱(chēng)網(wǎng)球肘,主要由前臂伸肌群反復牽拉引起。長(cháng)期從事擰毛巾、打網(wǎng)球等需要手腕用力的活動(dòng)時(shí),肌腱附著(zhù)點(diǎn)易發(fā)生慢性損傷。典型表現為肘關(guān)節外側壓痛,握力下降。急性期需制動(dòng)休息,可配合冰敷緩解腫脹。慢性期可通過(guò)沖擊波治療促進(jìn)肌腱修復,必要時(shí)局部注射糖皮質(zhì)激素。
肘關(guān)節滑膜炎多因關(guān)節過(guò)度使用或直接撞擊導致滑膜充血增生。表現為關(guān)節腫脹、活動(dòng)時(shí)疼痛明顯,可能伴隨局部皮溫升高。輕度滑膜炎可通過(guò)減少關(guān)節活動(dòng)、佩戴護肘緩解癥狀。若關(guān)節積液較多,需穿刺抽液并注射玻璃酸鈉改善潤滑功能。反復發(fā)作需排查類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等全身性疾病。
肘關(guān)節骨關(guān)節炎常見(jiàn)于50歲以上人群,與關(guān)節軟骨退變密切相關(guān)。早期表現為晨起關(guān)節僵硬,后期出現活動(dòng)受限及骨摩擦感。X線(xiàn)可見(jiàn)關(guān)節間隙狹窄、骨贅形成。治療以口服氨基葡萄糖營(yíng)養軟骨為主,嚴重畸形需行關(guān)節鏡清理術(shù)或人工關(guān)節置換術(shù)。日常應避免提重物,可進(jìn)行肘部屈伸等低強度鍛煉。
肘關(guān)節疼痛患者應注意調整日?;顒?dòng)方式,避免重復性肘部動(dòng)作。急性期可局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán),慢性疼痛者可嘗試針灸或推拿治療。飲食上適當增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品,補充維生素D幫助骨骼健康。若疼痛持續超過(guò)兩周或伴隨關(guān)節變形、夜間痛醒等癥狀,應及時(shí)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診,通過(guò)核磁共振或關(guān)節鏡檢查明確病因。
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