支氣管擴張患者需注意避免呼吸道感染、忌煙酒、控制劇烈運動(dòng)、謹慎使用鎮咳藥、遠離污染環(huán)境、避免過(guò)度勞累等6個(gè)禁忌。支氣管擴張是支氣管壁肌肉和彈性組織破壞導致的慢性氣道疾病，主要癥狀包括慢性咳嗽、大量膿痰和反復咯血。

1、避免呼吸道感染

呼吸道感染是導致支氣管擴張急性加重的主要原因?；颊邞⒁獗Ｅ?，流感季節避免去人群密集場(chǎng)所，可接種流感疫苗和肺炎疫苗。出現發(fā)熱、咳嗽加重等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫，避免自行使用抗生素。

2、忌煙酒

吸煙會(huì )加重氣道炎癥和黏液分泌，酒精會(huì )抑制呼吸道纖毛運動(dòng)?；颊弑仨殗栏窠錈?，避免被動(dòng)吸煙，同時(shí)限制飲酒。長(cháng)期吸煙者建議進(jìn)行肺功能檢查評估損傷程度。

3、控制劇烈運動(dòng)

適度運動(dòng)有助于排痰，但劇烈運動(dòng)可能誘發(fā)呼吸困難。推薦選擇散步、太極拳等低強度運動(dòng)，運動(dòng)時(shí)攜帶支氣管擴張劑備用。出現氣促、胸痛等癥狀應立即停止活動(dòng)。

4、謹慎使用鎮咳藥

咳嗽是清除氣道分泌物的保護機制，盲目使用中樞性鎮咳藥可能導致痰液滯留。痰多時(shí)應以祛痰治療為主，確需鎮咳應在醫生指導下短期使用右美沙芬等藥物。

5、遠離污染環(huán)境

空氣污染物會(huì )刺激氣道黏膜，加重病情。霧霾天氣減少外出，必要時(shí)佩戴防護口罩。居家保持通風(fēng)，避免接觸油煙、粉塵等刺激性物質(zhì)，室內可配置空氣凈化器。

6、避免過(guò)度勞累

過(guò)度疲勞會(huì )降低免疫力，增加感染風(fēng)險?；颊邞幝勺飨?，保證充足睡眠，工作強度需量力而行?？蛇M(jìn)行呼吸肌訓練改善肺功能，但需避免導致呼吸肌疲勞。

支氣管擴張患者日常應保持充足水分攝入稀釋痰液，每天飲水1500-2000毫升。飲食宜清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白，適當補充維生素A、C、E。掌握正確的體位引流方法，每日進(jìn)行2-3次促進(jìn)排痰。定期隨訪(fǎng)肺功能，遵醫囑使用支氣管舒張劑、黏液溶解劑等藥物。出現咯血、呼吸困難加重等情況需立即就醫。保持良好心態(tài)，避免焦慮情緒影響康復。