紫外線(xiàn)過(guò)敏嚴重怎么辦 教你中西醫治療紫外線(xiàn)過(guò)敏
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紫外線(xiàn)過(guò)敏可通過(guò)避免日曬、外用藥物、口服藥物、光療脫敏、中醫調理等方式治療。紫外線(xiàn)過(guò)敏通常由遺傳因素、皮膚屏障受損、免疫異常、光毒性反應、慢性光化性皮炎等原因引起。
1、避免日曬
減少上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)的戶(hù)外活動(dòng)，外出時(shí)穿戴寬檐帽、防曬衣等物理遮擋物。選擇標注廣譜防護且SPF30以上的防曬霜，每2小時(shí)補涂一次。陰天仍需防護，紫外線(xiàn)可穿透云層。室內靠近窗戶(hù)位置也需采取防護措施。
2、外用藥物
急性期可使用爐甘石洗劑緩解灼熱感，瘙癢明顯時(shí)涂抹丁酸氫化可的松乳膏。慢性皮損可外用他克莫司軟膏調節局部免疫反應。皮膚干燥脫屑時(shí)配合維生素E乳保濕修復。所有外用藥均需在醫生指導下使用，避免長(cháng)期連續應用糖皮質(zhì)激素。
3、口服藥物
嚴重者可短期服用氯雷他定等抗組胺藥控制過(guò)敏反應，頑固病例需配合羥氯喹調節光敏感性。發(fā)作期間補充煙酰胺可增強皮膚耐受力。合并焦慮癥狀時(shí)，小劑量多塞平有助于緩解瘙癢-搔抓惡性循環(huán)。所有口服藥物均存在禁忌證，須嚴格遵醫囑服用。
4、光療脫敏
冬季可在醫院進(jìn)行窄譜UVB漸進(jìn)式照射，每周2-3次，通過(guò)誘導皮膚產(chǎn)生耐受性。治療需持續3個(gè)月以上，初始劑量為最小紅斑量的70%。治療期間配合口服抗氧化劑，出現不適立即中止。此法不適用于紅斑狼瘡等光加重性疾病患者。
5、中醫調理
急性期屬血熱風(fēng)燥證，可用消風(fēng)散加減；慢性期屬氣陰兩虛證，宜用玉屏風(fēng)散合生脈飲。外治可嘗試黃柏、地榆等煎湯冷濕敷。針灸選取曲池、血海等穴位調節免疫。食療推薦綠豆百合粥清熱，需注意部分中藥也有光敏性。
日常需建立防曬習慣，選擇UPF50+的防曬衣物，飲食多攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)。洗澡水溫不超過(guò)38攝氏度，避免使用堿性皂類(lèi)。保持規律作息有助于調節免疫平衡，情緒緊張可能加重癥狀。建議每半年進(jìn)行皮膚鏡隨訪(fǎng)，監測是否有光線(xiàn)性角化等癌前病變。癥狀持續加重或出現水皰、發(fā)熱時(shí)需及時(shí)就診。
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