骨折打石膏后需要注意保持石膏干燥、觀(guān)察肢體血液循環(huán)、避免負重活動(dòng)、定期復查、預防并發(fā)癥。石膏固定是骨折治療的常見(jiàn)方法，正確的護理有助于骨折愈合。

1、保持石膏干燥

石膏遇水容易軟化變形，失去固定作用。洗澡時(shí)可用防水套保護石膏，避免淋濕。若不慎沾水，可用吹風(fēng)機冷風(fēng)檔吹干。日常生活中也要避免接觸潮濕環(huán)境，防止石膏受潮。石膏內部潮濕可能導致皮膚瘙癢、濕疹等問(wèn)題。

2、觀(guān)察肢體血液循環(huán)

打石膏后要密切觀(guān)察患肢末梢血液循環(huán)情況。若出現手指或腳趾發(fā)紫、腫脹、麻木、疼痛加劇等情況，可能提示石膏過(guò)緊壓迫血管神經(jīng)。此時(shí)應立即就醫調整石膏松緊度。每天可輕輕活動(dòng)未固定的關(guān)節，促進(jìn)血液循環(huán)。

3、避免負重活動(dòng)

石膏固定期間要嚴格遵醫囑避免負重。下肢骨折患者需要使用拐杖輔助行走，上肢骨折患者要避免提重物。過(guò)早負重可能導致骨折移位或石膏斷裂。睡眠時(shí)可墊高患肢，有助于減輕腫脹。翻身或改變體位時(shí)要保護好石膏部位。

4、定期復查

按照醫生要求定期復查X線(xiàn)片，了解骨折愈合情況。一般骨折后1周、2周、4周、6周需要復查。若出現石膏松動(dòng)、斷裂或異常疼痛，要及時(shí)就診。醫生會(huì )根據骨折愈合情況決定是否拆除或更換石膏。切勿自行拆除石膏。

5、預防并發(fā)癥

長(cháng)期石膏固定可能導致肌肉萎縮、關(guān)節僵硬等并發(fā)癥?？稍卺t生指導下進(jìn)行肌肉等長(cháng)收縮訓練。保持石膏邊緣皮膚清潔，防止壓瘡。若出現石膏內皮膚瘙癢，不可用尖銳物品搔抓。適當補充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，促進(jìn)骨折愈合。

骨折打石膏后要特別注意飲食調理，多攝入富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品、深綠色蔬菜等，適量補充維生素D幫助鈣吸收。蛋白質(zhì)攝入要充足，可選擇魚(yú)肉、雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。避免吸煙飲酒，這些會(huì )影響骨折愈合。保持適度活動(dòng)，在醫生指導下進(jìn)行康復訓練，逐步恢復關(guān)節活動(dòng)度和肌肉力量。心理上要保持積極樂(lè )觀(guān)，骨折愈合需要時(shí)間，過(guò)度焦慮反而不利于恢復。若出現任何異常情況，應及時(shí)就醫處理。