肋軟骨炎有哪些治療的方法

博禾醫生
肋軟骨炎的治療方法主要有局部熱敷、非甾體抗炎藥應用、物理治療、中醫治療和手術(shù)治療。
適用于輕度疼痛患者,通過(guò)促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解炎癥。每日用40℃左右熱毛巾敷于患處15-20分鐘,注意避免燙傷。熱敷可配合胸廓制動(dòng),減少肋軟骨關(guān)節活動(dòng),該方法對妊娠期等特殊人群尤為安全。
常用非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等,通過(guò)抑制前列腺素合成減輕疼痛和腫脹。嚴重者可短期使用曲馬多等弱阿片類(lèi)藥物,但需警惕胃腸道反應及成癮性。所有藥物均需在醫師指導下使用。
超短波治療可改善組織滲透性,超聲波能促進(jìn)炎癥吸收,干擾電療法有助于阻斷痛覺(jué)傳導。一般需10-15次為一療程,對頑固性疼痛配合脈沖射頻治療可延長(cháng)鎮痛效果。
采用活血化瘀類(lèi)中藥如三七片、丹參酮膠囊內服,外敷消炎止痛膏。針灸取穴以阿是穴為主,配合膻中、內關(guān)等穴位,推拿手法需避開(kāi)明顯腫脹區域。拔罐療法適用于寒濕型患者。
僅適用于反復發(fā)作、保守治療無(wú)效且嚴重影響生活的病例。手術(shù)方式包括肋軟骨切除術(shù)和肋間神經(jīng)阻滯術(shù),需嚴格評估手術(shù)指征,術(shù)后可能遺留胸壁麻木等并發(fā)癥。
建議保持良好姿勢避免胸廓受壓,睡眠時(shí)取健側臥位。適度進(jìn)行擴胸運動(dòng)增強胸肌力量,但急性期應暫停羽毛球等揮拍運動(dòng)。飲食增加富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和含硫化合物的洋蔥大蒜,限制高脂飲食減輕炎癥反應。寒冷季節注意胸背部保暖,使用護具時(shí)每日松解2-3次防止皮膚壓傷。癥狀持續2周無(wú)緩解或出現發(fā)熱需及時(shí)復診排除骨髓炎等繼發(fā)病變。
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