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男人有外心后,女人再怎么痛苦,也要看清自己的后路

人群心理編輯 醫普觀(guān)察員
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關(guān)鍵詞:#女人#男人

深夜收到閨蜜的微信,她說(shuō)發(fā)現老公出軌了。屏幕這頭的我,突然想起去年那個(gè)在民政局門(mén)口哭到暈厥的女人。

很多女人發(fā)現男人變心后,第一反應都是崩潰。但你知道嗎?那些最終過(guò)得好的女人,往往都做對了這幾件事。

1、停止自我懷疑

"是不是我不夠好?"這是大多數女人第一時(shí)間的想法。但真相是:出軌是他做的選擇,不是你的問(wèn)題。

心理學(xué)上有個(gè)"投射效應",出軌的人常會(huì )把責任推給對方。千萬(wàn)別掉進(jìn)這個(gè)陷阱。你值得被好好對待,他的錯誤不該由你來(lái)買(mǎi)單。

2、做好財務(wù)規劃

咨詢(xún)律師朋友時(shí)她說(shuō):"來(lái)離婚的女人,十個(gè)有九個(gè)沒(méi)搞清楚家里到底有多少錢(qián)。"突然覺(jué)得后背發(fā)涼。

建議立刻做三件事:

記住,感情可以沒(méi)有,但生活還要繼續。經(jīng)濟獨立才是最大的底氣。

3、重建社交圈

有個(gè)讀者曾告訴我,離婚后才發(fā)現自己連個(gè)能說(shuō)話(huà)的朋友都沒(méi)有。這些年她把所有時(shí)間都給了家庭。

試著(zhù)重新聯(lián)系老友,參加興趣小組。新的社交圈能幫你更快走出陰影。研究發(fā)現,擁有多元社交關(guān)系的人,走出情傷的速度會(huì )快37%。

寫(xiě)在最后:

變心就像過(guò)期的牛奶,再舍不得也要扔掉。與其在變質(zhì)的關(guān)系里腐爛,不如勇敢開(kāi)始新生活。

那些打不倒你的,終將成為你生命中最堅硬的鎧甲。當你學(xué)會(huì )好好愛(ài)自己,全世界都會(huì )來(lái)愛(ài)你。

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