人到中年，夫妻沒(méi)有感情了，又不想離婚就做三件事
最.近后臺收到一位粉絲留言："和老公結婚15年，現在每天像室友一樣各過(guò)各的，連吵架都懶得吵。離婚太麻煩，但這樣過(guò)又很痛苦..."
這可能是很多中年夫妻的真實(shí)寫(xiě)照。愛(ài)情變成了親情，激.情褪去后只剩一地雞毛。
但婚姻就像盆栽，不澆水施肥就會(huì )枯萎。與其在無(wú)愛(ài)婚姻里煎熬，不如試試這三件事。
1、把對方當"新朋友"重新認識
很多夫妻的問(wèn)題在于：你以為你足夠了解枕邊人。
十年前他愛(ài)打籃球，現在可能迷上了釣魚(yú)；五年前她喜歡追劇，現在可能愛(ài)上了插花。人都在變，但我們的認知還停留在過(guò)去。
心理學(xué)家發(fā)現，夫妻間85%的沖突都源于"想當然"。打破固有認知，關(guān)系才有新可能。
2、制造"微出軌"的小刺激
不是讓你真的出軌，而是給生活加點(diǎn)"危險感"。
這種適度的醋意會(huì )激活大腦的危.機感，讓人重新注意到伴侶的價(jià)值。就像總吃家常菜突然聞到燒烤香，胃口自然就來(lái)了。
3、培養共同的"第三者"
這個(gè)"第三者"可以是：
重點(diǎn)不是做什么，而是在這個(gè)過(guò)程中，你們會(huì )自然形成"我們vs問(wèn)題"的同盟感。當你們一起吐槽舞蹈老師嚴厲時(shí)，那些婚姻里的齟齬反而顯得微不足道了。
婚姻專(zhuān)家約翰·戈特曼說(shuō)過(guò)："最好的婚姻不是沒(méi)有問(wèn)題的婚姻，而是有問(wèn)題仍能并肩作戰的婚姻。"
中年婚姻像老房子，漏水掉漆很正常。有人選擇搬走，有人選擇修繕。這三件事，就是給你的婚姻老房做次"舊房改造"。
試著(zhù)做一個(gè)月，你會(huì )驚訝地發(fā)現：原來(lái)不是不愛(ài)了，只是忘了怎么去愛(ài)。那個(gè)讓你心跳加速的人，一直就在身邊。
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