眼前發(fā)黑頭暈耳鳴是怎么回事

博禾醫生
眼前發(fā)黑頭暈耳鳴可能由體位性低血壓、貧血、內耳疾病、頸椎病變、腦供血不足等原因引起,可通過(guò)調整體位、補充營(yíng)養、藥物治療、物理治療、改善循環(huán)等方式緩解。
快速起身時(shí)血液因重力作用集中在下肢,導致大腦短暫缺血。表現為眼前發(fā)黑伴頭暈,平臥后數秒可自行緩解。建議改變體位時(shí)動(dòng)作放緩,起身前先活動(dòng)下肢促進(jìn)血液回流,長(cháng)期反復發(fā)作需排查自主神經(jīng)功能異常。
血紅蛋白不足導致組織缺氧,常見(jiàn)面色蒼白、乏力耳鳴。女性月經(jīng)量過(guò)多或挑食者易發(fā),需檢測血常規確認。治療包括增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富鐵食物,必要時(shí)在醫生指導下使用鐵劑,同時(shí)補充維生素C促進(jìn)鐵吸收。
內耳平衡感受器中的碳酸鈣結晶脫落,隨頭位改變刺激半規管。典型表現為突發(fā)旋轉性眩暈伴耳鳴,持續數秒至分鐘??赏ㄟ^(guò)耳石復位手法治療,日常避免快速轉頭,睡眠時(shí)墊高枕頭30度。
椎動(dòng)脈受骨贅壓迫影響腦部供血,多伴有頸肩僵硬、手指麻木。與長(cháng)期低頭相關(guān),可通過(guò)頸椎牽引、超短波治療改善,睡眠使用頸椎枕保持生理曲度,避免單次低頭超過(guò)30分鐘。
腦干或小腦供血不足導致一過(guò)性功能障礙,常見(jiàn)于高血壓、糖尿病患者。除頭暈外可能出現視物成雙、吞咽困難,需通過(guò)經(jīng)顱多普勒超聲確診。急性期可用改善微循環(huán)藥物,長(cháng)期需控制血壓血糖,戒煙限酒。
日常建議保持規律作息,避免過(guò)度疲勞和情緒激動(dòng)。飲食注意葷素搭配,適當增加核桃、深海魚(yú)等富含不飽和脂肪酸的食物。運動(dòng)選擇八段錦、太極拳等舒緩項目,避免劇烈旋轉動(dòng)作。若癥狀頻繁發(fā)作或持續加重,需及時(shí)進(jìn)行頭顱CT、心電圖等檢查排除心腦血管意外。
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