小兒支氣管肺炎怎樣預防 預防小兒支氣管肺炎掌握四妙招
預防小兒支氣管肺炎主要有保持室內空氣流通、加強營(yíng)養攝入、按時(shí)接種疫苗、避免接觸感染源、增強體質(zhì)鍛煉四種方法。
1、空氣流通：
保持居住環(huán)境通風(fēng)換氣，每日開(kāi)窗2-3次，每次不少于30分鐘。冬季使用暖氣時(shí)需配合加濕器維持50%-60%濕度，避免干燥刺激呼吸道黏膜?？照{濾網(wǎng)應每月清洗，減少塵螨和病原微生物積聚。
2、營(yíng)養均衡：
保證蛋白質(zhì)、維生素A/C/D的足量攝入，6月齡后逐步添加蛋黃、肝泥等富鐵食物。母乳喂養至少持續至1歲，適時(shí)補充含益生菌的輔食。避免過(guò)早接觸糖果、油炸食品等降低免疫力的食物。
3、疫苗接種：
按時(shí)完成國家免疫規劃中的肺炎球菌疫苗、b型流感嗜血桿菌疫苗等接種程序。流行季節前可咨詢(xún)醫生接種流感疫苗，疫苗保護期需每年補種。早產(chǎn)兒或免疫力低下兒童可考慮接種呼吸道合胞病毒抗體。
4、隔離防護：
流感高發(fā)期避免前往人群密集場(chǎng)所，家庭成員患病時(shí)應佩戴口罩。教會(huì )兒童正確洗手方法，接觸公共物品后需用流動(dòng)水清洗20秒以上。幼兒園出現病例時(shí)，建議居家觀(guān)察7天。
日?？蛇M(jìn)行適齡的體格鍛煉，如嬰兒撫觸操、幼兒游泳等增強呼吸肌功能。保證每日戶(hù)外活動(dòng)1-2小時(shí)，日照不足時(shí)需補充維生素D。注意觀(guān)察兒童呼吸頻率，平靜狀態(tài)下超過(guò)40次/分鐘或出現鎖骨上窩凹陷應及時(shí)就診。冬季外出時(shí)做好頸部保暖，使用純棉材質(zhì)圍巾避免纖維吸入。
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