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預防甲溝炎有哪些妙招

患者：女，62歲

病情描述:
預防甲溝炎有哪些妙招
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預防甲溝炎可通過(guò)保持足部清潔干燥、正確修剪指甲、避免外傷刺激、選擇合適鞋襪等方式實(shí)現。甲溝炎多由細菌或真菌感染引起，表現為甲周紅腫疼痛。

1、足部清潔

每日用溫水清洗足部并徹底擦干，尤其注意趾縫間干燥，可減少微生物滋生。出汗較多時(shí)可使用不含酒精的足部爽身粉。

2、科學(xué)修甲

指甲應修剪成平直形狀，兩側留1-2毫米，避免過(guò)短或圓弧形修剪。使用消毒過(guò)的指甲剪，修甲后涂抹保濕霜防止倒刺。

3、防護外傷

避免踢撞硬物、撕扯倒刺等行為。進(jìn)行球類(lèi)運動(dòng)時(shí)可佩戴專(zhuān)用護趾套。糖尿病患者需特別注意防止微小傷口。

4、鞋襪選擇

穿著(zhù)透氣吸汗的棉襪和寬松鞋具，高跟鞋連續穿著(zhù)不超過(guò)3小時(shí)。運動(dòng)后及時(shí)更換潮濕鞋襪，避免真菌繁殖環(huán)境。

出現甲周紅腫熱痛時(shí)避免自行挑刺，可短期外用莫匹羅星軟膏等抗生素，持續加重需及時(shí)就醫處理。

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