多數人洗頭沒(méi)洗對：你這6個(gè)習慣，能改一個(gè)是一個(gè)
關(guān)鍵詞：#洗頭
頭發(fā)越洗越油？剛吹干就癢？可能你這些年都在"無(wú)效洗頭"！那些美發(fā)博主不會(huì )告訴你的洗頭真相，今天一次說(shuō)清楚。別再讓錯誤的洗頭方式悄悄傷害你的發(fā)質(zhì)了，改掉這些習慣，頭發(fā)真的會(huì )感謝你。
一、水溫過(guò)高毀頭皮
1、熱水會(huì )過(guò)度清潔
38℃以上的水溫會(huì )帶走過(guò)多頭皮油脂，導致干燥發(fā)癢。最適宜的洗發(fā)溫度是32-35℃，手感微涼的狀態(tài)。
2、損傷毛鱗片
高溫水會(huì )使頭發(fā)角質(zhì)層膨脹，毛鱗片無(wú)法閉合。長(cháng)期如此會(huì )讓頭發(fā)變得毛躁無(wú)光澤。
3、正確做法
先用溫水預洗1分鐘，洗發(fā)時(shí)調低2-3度水溫，最后用稍涼的水沖洗幫助毛鱗片閉合。
二、洗發(fā)水直接上頭
1、刺激頭皮屏障
未經(jīng)稀釋的洗發(fā)水直接接觸頭皮，表面活性劑濃度過(guò)高可能引發(fā)刺激反應。
2、清潔效果打折
濃縮的洗發(fā)水無(wú)法均勻分布在頭發(fā)上，導致局部清潔不徹底。
3、正確做法
取硬幣大小洗發(fā)水，在手心揉搓起泡后再涂抹。發(fā)尾到發(fā)根的順序最科學(xué)。
三、指甲抓撓式洗頭
1、引發(fā)頭皮炎癥
指甲抓撓會(huì )破壞頭皮角質(zhì)層，細菌容易通過(guò)微小傷口引發(fā)毛囊炎。
2、加速掉發(fā)
粗暴的抓撓動(dòng)作會(huì )扯斷處于休止期的頭發(fā)，讓掉發(fā)看起來(lái)更嚴重。
3、正確做法
用指腹以畫(huà)圈方式按摩，力.度以頭皮微微移動(dòng)為準。重點(diǎn)清潔發(fā)際線(xiàn)和耳后。
四、護發(fā)素使用誤區
1、涂抹到頭皮
護發(fā)素中的硅油會(huì )堵塞頭皮毛孔，導致出油和頭屑問(wèn)題加重。
2、停留時(shí)間不足
少于2分鐘的停留時(shí)間，護發(fā)成分無(wú)法有效滲透發(fā)揮作用。
3、正確做法
距發(fā)根5厘米處開(kāi)始涂抹，用寬齒梳梳理均勻。至少停留3分鐘再沖洗。
五、毛巾暴力擦干
1、摩擦損傷毛鱗片
用力揉搓會(huì )讓毛鱗片翹起，頭發(fā)變得毛糙易打結。
2、引發(fā)斷發(fā)
濕發(fā)狀態(tài)下毛小皮最脆弱，不當擦拭會(huì )導致機械性損傷。
3、正確做法
用吸水性好的毛巾包住頭發(fā)輕輕按壓。先吸干水分再吹風(fēng)。
六、吹風(fēng)機使用不當
1、距離過(guò)近
小于15厘米的熱風(fēng)會(huì )灼傷頭發(fā)蛋白質(zhì)，造成不可逆損傷。
2、固定位置吹
長(cháng)時(shí)間對著(zhù)同一部位吹風(fēng)，會(huì )導致局部水分過(guò)度流失。
3、正確做法
保持20厘米距離，不斷移動(dòng)吹風(fēng)機。先吹發(fā)根再吹發(fā)梢，七分干時(shí)轉冷風(fēng)定型。
這些看似不起眼的習慣，正在悄悄毀掉你的頭發(fā)健康。從現在開(kāi)始調整，不出一個(gè)月就能看到改變。記住，好發(fā)質(zhì)不是靠昂貴護理品堆出來(lái)的，正確的洗護方式才是關(guān)鍵。別讓這些細節成為你美麗發(fā)絲的隱形殺手，今晚洗頭就試試新方法吧！
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