摔到頭部后總感覺(jué)頭暈怎么辦

博禾醫生
摔到頭部后頭暈可通過(guò)觀(guān)察休息、冷敷處理、藥物治療、影像學(xué)檢查、康復訓練等方式緩解,通常由腦震蕩、顱內出血、頸椎損傷、前庭功能障礙、心理因素等原因引起。
輕微腦震蕩是頭暈常見(jiàn)原因,頭部撞擊后腦組織可能出現短暫功能障礙。需保持安靜環(huán)境臥床休息48小時(shí),避免使用電子產(chǎn)品或閱讀。每2小時(shí)觀(guān)察意識狀態(tài),若出現嗜睡或嘔吐需立即就醫。
頭皮血腫可能壓迫神經(jīng)引發(fā)眩暈。撞擊后24小時(shí)內用冰袋隔毛巾冷敷傷處,每次15分鐘間隔1小時(shí),可減輕局部腫脹。注意避免凍傷皮膚,血腫直徑超過(guò)5厘米或持續增大需急診處理。
前庭神經(jīng)炎或頸椎錯位可能引發(fā)持續性頭暈。醫生可能開(kāi)具倍他司汀改善微循環(huán),甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng),或銀杏葉提取物促進(jìn)腦代謝。使用藥物需嚴格遵循醫囑,禁止自行調整劑量。
遲發(fā)性顱內出血可能在受傷72小時(shí)后出現癥狀。持續頭暈伴頭痛需進(jìn)行頭顱CT檢查,若發(fā)現硬膜下血腫可能需鉆孔引流術(shù)。頸椎X線(xiàn)或MRI可評估是否合并揮鞭樣損傷。
前庭康復訓練能改善平衡障礙,包括眼球追蹤練習、重心轉移訓練等。心理疏導可緩解創(chuàng )傷后應激反應導致的眩暈,通過(guò)呼吸放松訓練降低焦慮水平??祻椭芷谕ǔP枰?-8周。
恢復期保持每日飲水量1500-2000毫升,適量補充核桃、深海魚(yú)等富含ω-3脂肪酸的食物。避免突然轉頭或彎腰動(dòng)作,睡眠時(shí)墊高頭部15-20度。兩周內禁止劇烈運動(dòng),可進(jìn)行散步等低強度活動(dòng)。若頭暈持續超過(guò)1個(gè)月或伴隨視物模糊、肢體無(wú)力等癥狀,需神經(jīng)內科專(zhuān)科隨訪(fǎng)。
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