消化性潰瘍的護理措施有哪些
消化性潰瘍的護理措施主要有調整飲食結構、規律服藥、控制情緒壓力、避免刺激性物質(zhì)、定期復查隨訪(fǎng)。
1、調整飲食結構：
選擇易消化、低纖維的軟質(zhì)食物，如米粥、面條、蒸蛋等，減少胃酸分泌。每日少量多餐，避免過(guò)飽或空腹狀態(tài)。限制咖啡、濃茶、碳酸飲料等促胃酸分泌飲品，烹調方式以蒸煮燉為主，忌油炸辛辣。
2、規律服藥：
質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、蘭索拉唑需遵醫囑定時(shí)服用，不可自行增減藥量。聯(lián)合使用的胃黏膜保護劑如硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀需與抑酸藥間隔2小時(shí)服用。抗生素治療方案需完整足療程，防止幽門(mén)螺桿菌耐藥。
3、控制情緒壓力：
長(cháng)期焦慮緊張會(huì )通過(guò)神經(jīng)內分泌途徑增加胃酸分泌。建議每日進(jìn)行30分鐘冥想或深呼吸訓練，保證7-8小時(shí)睡眠。必要時(shí)可通過(guò)心理咨詢(xún)學(xué)習壓力管理技巧，避免情緒劇烈波動(dòng)誘發(fā)疼痛發(fā)作。
4、避免刺激性物質(zhì)：
嚴格戒煙限酒，尼古丁和酒精均會(huì )破壞胃黏膜屏障。非甾體抗炎藥如阿司匹林需在醫生指導下調整用藥方案，必要時(shí)改用對乙酰氨基酚等替代藥物。注意氣候變化時(shí)保暖，寒冷刺激可能誘發(fā)痙攣性疼痛。
5、定期復查隨訪(fǎng)：
治療期間每4-6周需復查胃鏡觀(guān)察潰瘍愈合情況，幽門(mén)螺桿菌感染者完成殺菌治療后應進(jìn)行碳13呼氣試驗驗證。出現黑便、嘔血、劇烈腹痛等警報癥狀需立即就醫。愈后每年進(jìn)行一次胃功能評估，監測并發(fā)癥風(fēng)險。
消化性潰瘍患者日?？蛇m量食用山藥、南瓜、秋葵等富含黏液蛋白的食材保護胃黏膜，避免韭菜、竹筍等高粗纖維蔬菜。餐后30分鐘進(jìn)行溫和散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但需避免跑跳等劇烈運動(dòng)。冬季注意胃部保暖，使用熱水袋時(shí)溫度不超過(guò)50℃防止燙傷。建立飲食與癥狀記錄本，及時(shí)識別并規避個(gè)人敏感食物。合并貧血者應增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入，必要時(shí)在營(yíng)養師指導下補充鐵劑。
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