女性五個(gè)特殊時(shí)期決不能喝茶

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1、生理期來(lái)臨時(shí)
因為,此時(shí)經(jīng)血會(huì )消耗掉不少體內的鐵質(zhì),因此女性朋友在此時(shí)更要多多補充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果,像是菠菜、葡萄和蘋(píng)果等水果。但是,如果這個(gè)時(shí)候習慣吃飯的時(shí)候喝茶的話(huà),這個(gè)茶中含有達到50%的單寧酸,會(huì )妨礙我們腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收,大幅度降低鐵質(zhì)的吸收度,所以腸道中容易和糜爛中的鐵質(zhì)和補血藥中的鐵結石沉淀。
2、孕婦懷孕期間也不適合喝茶
一般濃茶中含有的咖啡因濃度達到10%,孕婦的尿液和心跳次數和頻率增加,孕婦的心和腎臟的負荷增加,懷孕中毒癥的可能性增加,最好不要喝茶。
3、孕婦分娩前不應喝太多茶
分娩前喝太多濃茶,茶中的咖啡因會(huì )興奮失眠,孕婦分娩前睡眠不足可能會(huì )導致分娩時(shí)疲勞,分娩困難。
4、剛出生的產(chǎn)婦也不應該喝太多茶
這期間喝很多茶,茶中含有高濃度的單寧酸會(huì )被粘膜吸收,影響乳腺的血液循環(huán),抑制乳汁的分泌,乳水分泌不足。
媽媽喝下茶之后,茶中的咖啡堿會(huì )可滲入乳汁并間接影響嬰兒,對嬰兒身體的健康不利。
5、正值更年期的女性
除了頭暈和渾身乏力以外,有時(shí)還會(huì )出現心跳加快,因而脾氣不好、睡眠品質(zhì)差等現象,若再喝太多茶更會(huì )加重這些癥狀,所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段,最好適可而止,免得把身體給搞壞!
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