女人冬天用冷水洗臉是否正確
說(shuō)用冷水洗臉有助于收縮毛孔，使皮膚變強，女性冬天真的可以用冷水洗臉嗎？
答案是否定的。尤其是對于油性皮膚，如果長(cháng)期采用冷水洗臉，由于“寒性收引”，使毛孔收縮，無(wú)法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類(lèi)的皮膚病，影響美容。
正確的潔膚應做到既清潔又不損害皮膚，是護膚美容的基礎。適當的水溫是清潔皮膚的重要條件，水溫過(guò)冷和過(guò)熱不利于皮膚的滋養。
水溫過(guò)冷(20℃以下)對皮膚有收斂作用，可鍛煉肌膚，使人精神振奮，但長(cháng)期使用過(guò)冷的水潔膚會(huì )引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現早衰，對皮膚滋養不利。
水溫過(guò)熱(38℃以上)對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用，但常用會(huì )使皮膚脫脂，血管壁活力減弱，皮膚毛孔擴張，皮膚松弛無(wú)力，容易出現皺紋。
適當的水溫應在34℃左右，略高于皮膚溫度，但低于體溫，用手試試，有溫熱感，但不會(huì )覺(jué)得熱。這種溫水不僅能清潔皮膚，皮膚有鎮靜的作用，有利于皮膚的休息和消除疲勞，對皮膚沒(méi)有傷害。
正確的洗臉?lè )绞綉捎脺厮屠渌惶娴姆椒?。也就是說(shuō)，用溫水洗臉→沿著(zhù)臉的肌肉紋理涂洗滌劑(洗顏料和肥皂類(lèi)等)，時(shí)間不要太長(cháng)。3~4分鐘為宜→用溫水洗洗滌劑→用冷水洗臉。
采用這種溫水和冷水交替的方法，不僅可以達到清潔肌膚的目的，還可以通過(guò)水溫的冷熱轉換，使肌膚淺表血管擴張和收縮，增強肌膚呼吸，促進(jìn)面部血液循環(huán)。
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