高度近視可能引發(fā)視網(wǎng)膜脫離、黃斑病變、青光眼和白內障等嚴重眼部疾病，對健康危害較大。高度近視帶來(lái)的四大危害主要有視網(wǎng)膜脫離風(fēng)險增加、黃斑病變概率升高、青光眼發(fā)生率上升、白內障提前發(fā)生。

1、視網(wǎng)膜脫離：

高度近視患者眼軸異常增長(cháng)導致視網(wǎng)膜變薄，視網(wǎng)膜周邊部易出現變性區或裂孔。當玻璃體與視網(wǎng)膜發(fā)生異常牽拉時(shí)，可能造成視網(wǎng)膜神經(jīng)上皮層與色素上皮層分離?；颊邥?huì )突然出現閃光感、視野缺損或視物變形，需立即進(jìn)行視網(wǎng)膜復位手術(shù)。

2、黃斑病變：

高度近視引起的眼軸延長(cháng)會(huì )導致黃斑區脈絡(luò )膜萎縮，形成病理性近視黃斑病變?；颊呖赡艹霈F中心視力下降、視物變形等癥狀。晚期可能出現黃斑區新生血管，導致不可逆的視力損害，需通過(guò)抗新生血管藥物治療或光動(dòng)力療法干預。

3、青光眼：

高度近視患者眼球壁變薄使眼壓測量值偏低，容易漏診青光眼。長(cháng)期眼壓異常會(huì )損害視神經(jīng)，造成視野進(jìn)行性缺損。這類(lèi)開(kāi)角型青光眼早期癥狀隱匿，需定期進(jìn)行眼底檢查和視野檢查，必要時(shí)使用降眼壓藥物控制病情發(fā)展。

4、白內障提前：

高度近視患者晶狀體代謝異常，可能比正常人提前10-20年出現晶狀體混濁。核性白內障是常見(jiàn)類(lèi)型，表現為逐漸加重的視力模糊和眩光敏感。當矯正視力低于0.3時(shí)，需考慮超聲乳化白內障摘除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。

高度近視人群應建立系統的眼健康管理方案，每半年進(jìn)行一次包括眼底照相、眼壓測量和光學(xué)相干斷層掃描在內的全面檢查。保持適度戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，每天保證2小時(shí)以上的自然光暴露有助于延緩近視進(jìn)展。飲食上增加深色蔬菜和富含葉黃素的食物攝入，避免劇烈運動(dòng)和頭部劇烈晃動(dòng)。工作學(xué)習中注意用眼衛生，持續用眼40分鐘后需遠眺放松，保持閱讀距離在33厘米以上。夜間保證充足睡眠，避免長(cháng)時(shí)間使用電子設備，必要時(shí)在醫生指導下使用低濃度阿托品滴眼液控制近視發(fā)展。