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如何給過(guò)敏寶寶添加輔食 過(guò)敏寶寶添加輔食注意三點(diǎn)

兒科編輯 醫路陽(yáng)光
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過(guò)敏寶寶添加輔食需注意回避過(guò)敏原、觀(guān)察反應和循序漸進(jìn)三點(diǎn)。過(guò)敏體質(zhì)嬰幼兒的輔食添加需嚴格遵循個(gè)體化原則,重點(diǎn)在于識別潛在過(guò)敏食物并建立耐受。

1、回避過(guò)敏原:

明確已致敏食物需完全回避6個(gè)月以上,常見(jiàn)高致敏性輔食包括雞蛋、牛奶、小麥、海鮮等。建議首次引入單一食材,優(yōu)先選擇低敏的強化鐵米粉、蘋(píng)果泥等。母乳喂養期間母親需同步忌口相關(guān)食物,配方奶喂養者可考慮深度水解蛋白奶粉。

2、觀(guān)察反應:

每新增一種食物需持續觀(guān)察3-5天,記錄皮膚紅疹、嘔吐、腹瀉等速發(fā)或遲發(fā)反應??谥芗t斑、拒食等輕微表現可能提示食物不耐受。出現蕁麻疹、呼吸急促等速發(fā)型過(guò)敏反應需立即停止攝入并就醫,必要時(shí)進(jìn)行血清特異性IgE檢測。

3、循序漸進(jìn):

從1/4茶匙開(kāi)始逐漸加量,質(zhì)地遵循稀糊狀→稠糊狀→碎末狀的過(guò)渡。同種食物連續嘗試5-7天無(wú)反應方可引入新食材。已耐受食物可定期輪換維持,不建議長(cháng)期單一飲食。重度濕疹患兒建議在皮損穩定期開(kāi)始添加輔食。

輔食添加期間保持飲食日記記錄攝入種類(lèi)和時(shí)間,定期評估生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)??膳浜掀つw點(diǎn)刺試驗或食物激發(fā)試驗明確過(guò)敏原,兩歲以下慎做血清學(xué)檢測。日常注意保持皮膚屏障功能,使用無(wú)刺激沐浴產(chǎn)品,衣物選擇純棉材質(zhì)。環(huán)境控制需同步減少塵螨、寵物皮屑等吸入性過(guò)敏原暴露,臥室濕度維持在50%左右。適當補充維生素D和益生菌可能有助于調節免疫功能,但需在醫生指導下使用。

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