白內障手術(shù)后可以吃海鮮嗎

博禾醫生
白內障術(shù)后可以適量食用海鮮,需注意避免過(guò)敏反應和感染風(fēng)險。術(shù)后飲食調整主要與傷口愈合、炎癥控制和營(yíng)養需求有關(guān)。
海鮮屬于高致敏性食物,術(shù)后免疫力暫時(shí)降低可能增加過(guò)敏概率。既往有海鮮過(guò)敏史者應嚴格禁食,無(wú)過(guò)敏史者首次嘗試需觀(guān)察是否出現皮膚瘙癢、紅腫等反應。過(guò)敏可能誘發(fā)眼部充血或加重術(shù)后炎癥。
生冷海鮮可能攜帶致病菌,術(shù)后角膜切口未完全愈合時(shí)存在感染隱患。建議選擇充分加熱的烹飪方式,避免生魚(yú)片、醉蝦等生食。貝殼類(lèi)海鮮需徹底清洗泥沙,防止異物刺激引發(fā)結膜炎。
海鮮富含鋅、硒等微量元素,能促進(jìn)角膜上皮修復。三文魚(yú)、鱈魚(yú)等深海魚(yú)含有的歐米伽3脂肪酸可減輕術(shù)后炎癥反應。建議每周攝入2-3次,每次100克左右為宜。
部分海鮮嘌呤含量較高,術(shù)后臥床活動(dòng)減少可能導致代謝減緩。痛風(fēng)患者或尿酸偏高者應限制牡蠣、沙丁魚(yú)等高嘌呤品種,優(yōu)先選擇海參、海蜇等低嘌呤食材。
海鮮不宜與維生素C片劑同服,可能增加砷化物毒性。建議搭配深色蔬菜補充維生素A,如胡蘿卜炒蝦仁。術(shù)后1周內避免辛辣調料烹飪,減少眼部血管擴張風(fēng)險。
白內障術(shù)后飲食需保證每日2000毫升飲水促進(jìn)代謝,適當增加雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白。兩周內避免用力咀嚼硬殼類(lèi)海鮮,防止眼壓波動(dòng)?;謴推诳蛇M(jìn)行散步等低強度運動(dòng)增強循環(huán),但需佩戴防護鏡避免汗水入眼。術(shù)后1個(gè)月復查無(wú)異常后,可逐步恢復正常飲食結構。
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