燒燙傷后恢復期需要注意什么
關(guān)鍵詞：#燙傷
燒燙傷恢復期需注意創(chuàng )面護理、預防感染、營(yíng)養支持、功能鍛煉和心理調適。正確處理有助于加速愈合，減少瘢痕形成。
1、創(chuàng )面護理：
保持創(chuàng )面清潔干燥，避免摩擦或壓迫。根據醫生建議定期更換敷料，淺表燒傷可外用濕潤燒傷膏促進(jìn)上皮再生，深度燒傷需專(zhuān)業(yè)清創(chuàng )。愈合過(guò)程中可能出現瘙癢，切忌抓撓，可使用冷敷緩解癥狀。
2、預防感染：
觀(guān)察創(chuàng )面有無(wú)紅腫滲液等感染跡象，體溫異常需及時(shí)就醫。大面積燒傷患者需嚴格無(wú)菌操作，必要時(shí)在醫生指導下使用抗生素。日常避免接觸污水、寵物毛發(fā)等污染源，沐浴時(shí)用防水敷料保護傷口。
3、營(yíng)養支持：
每日需補充足量蛋白質(zhì)如魚(yú)肉蛋奶，促進(jìn)組織修復。增加維生素C含量高的柑橘類(lèi)水果和深色蔬菜，鋅元素可通過(guò)牡蠣堅果補充。嚴重燒傷患者可能需要腸內營(yíng)養制劑，需營(yíng)養師制定個(gè)性化方案。
4、功能鍛煉：
關(guān)節部位燒傷愈合后需早期進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng)，預防關(guān)節攣縮。手部燒傷可進(jìn)行握力球訓練，下肢燒傷建議漸進(jìn)式負重練習。瘢痕增生期需配合壓力衣治療，結合超聲波等物理療法改善皮膚彈性。
5、心理調適：
面部或暴露部位燒傷可能引發(fā)焦慮抑郁，可通過(guò)正念冥想緩解情緒壓力。參與病友互助小組有助于建立康復信心，兒童患者建議通過(guò)繪畫(huà)游戲表達創(chuàng )傷體驗。嚴重心理障礙需尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。
恢復期需穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激，避免陽(yáng)光直射新生皮膚。飲食忌辛辣刺激及酒精，多飲水維持代謝。定期隨訪(fǎng)評估愈合進(jìn)度，深度燒傷需觀(guān)察1年以上。功能部位瘢痕影響生活時(shí)，可考慮后期整形修復。建立規律的作息習慣，保證充足睡眠促進(jìn)機體修復。適度進(jìn)行游泳、瑜伽等低強度運動(dòng)，增強體質(zhì)同時(shí)改善關(guān)節活動(dòng)度。
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