牙齒敏感怎么治療 這四種方法助你輕松脫敏

博禾醫生
牙齒敏感可通過(guò)脫敏牙膏、激光治療、樹(shù)脂填充、牙周治療等方式緩解,通常由牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮、齲齒、牙周疾病等原因引起。
含鉀鹽或鍶鹽成分的脫敏牙膏能封閉牙本質(zhì)小管,降低神經(jīng)敏感性。建議選擇含氟化亞錫或乙酸鍶的牙膏,刷牙時(shí)輕柔打圈按摩敏感區域,持續使用4-8周可見(jiàn)效。避免同時(shí)使用美白牙膏以防加重刺激。
牙科專(zhuān)用鉺激光或二氧化碳激光可熔融牙本質(zhì)表面形成保護層,單次治療即可顯著(zhù)改善冷熱刺激痛。該技術(shù)適用于局部釉質(zhì)缺損患者,治療過(guò)程無(wú)痛且效果可持續1-2年,需配合定期復查維護。
對于楔狀缺損或淺齲導致的敏感,光固化復合樹(shù)脂能有效修復缺損部位。治療需去除病變組織后分層充填,恢復牙齒解剖形態(tài)的同時(shí)隔絕外界刺激,術(shù)后需避免咬硬物以防材料脫落。
牙齦退縮導致的根面暴露需進(jìn)行齦下刮治配合軟組織移植術(shù)。清除牙結石后,可能采用結締組織移植物覆蓋裸露牙根,術(shù)后使用氯己定含漱液控制菌斑,6個(gè)月后敏感癥狀可減輕70%以上。
日常護理建議使用軟毛牙刷及溫水刷牙,避免酸性食物如柑橘類(lèi)水果??蓢L試咀嚼無(wú)糖口香糖促進(jìn)唾液分泌修復牙釉質(zhì),攝入富含鈣質(zhì)的乳制品與深綠色蔬菜。若敏感持續超過(guò)兩周或伴隨自發(fā)痛,需及時(shí)排查牙髓炎等深層病變。冬季外出時(shí)可佩戴口罩減少冷空氣刺激,飲用熱飲時(shí)避免直接接觸患牙。
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