吃完飯就惡心嘔吐是怎么回事
吃完飯就惡心嘔吐可能由飲食不當、胃食管反流、胃炎、腸梗阻、妊娠反應等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、手術(shù)解除梗阻等方式緩解。
1、飲食不當：
短時(shí)間內進(jìn)食過(guò)量或攝入油膩、辛辣等刺激性食物，會(huì )加重胃部負擔導致胃痙攣。胃內壓力升高刺激嘔吐中樞，表現為餐后惡心嘔吐。建議采取少食多餐原則，選擇清淡易消化的米粥、面條等食物，避免暴飲暴食。
2、胃食管反流：
食管下括約肌松弛使胃酸反流至食管，進(jìn)食后胃酸分泌增加會(huì )加重反流癥狀?；颊叱０殡S胸骨后燒灼感，平臥時(shí)癥狀明顯?？勺襻t囑使用抑制胃酸藥物如奧美拉唑，日常進(jìn)食后保持直立位1-2小時(shí)。
3、胃炎發(fā)作：
胃黏膜炎癥會(huì )導致胃動(dòng)力異常，食物滯留刺激黏膜引發(fā)嘔吐。急性胃炎多與飲酒或藥物刺激有關(guān)，慢性胃炎常伴隨上腹隱痛。需進(jìn)行胃鏡檢查確診，常用藥物包括鋁碳酸鎂等胃黏膜保護劑。
4、腸梗阻：
腸道內容物通過(guò)障礙時(shí)，食物無(wú)法正常下行而引發(fā)反射性嘔吐。機械性梗阻可能由腸粘連或腫瘤引起，表現為嘔吐物含膽汁且腹脹明顯。需通過(guò)CT檢查明確梗阻部位，嚴重者需手術(shù)解除梗阻。
5、妊娠反應：
孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高會(huì )刺激嘔吐中樞，晨起和進(jìn)食后癥狀加重。多數妊娠12周后自行緩解，嘔吐嚴重者可能出現電解質(zhì)紊亂。建議選擇蘇打餅干等堿性食物，必要時(shí)補充維生素B6。
日常應注意細嚼慢咽避免進(jìn)食過(guò)快，餐后適當散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。避免立即平臥或劇烈運動(dòng)，反流患者睡覺(jué)時(shí)可抬高床頭。記錄嘔吐頻率及伴隨癥狀，若出現嘔血、持續腹痛或體重下降需及時(shí)就醫。保持飲食溫度適宜，冬季注意胃部保暖，長(cháng)期反復嘔吐者建議進(jìn)行胃鏡和腹部超聲檢查。
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