成人發(fā)燒38 以上怎么退燒
成人發(fā)燒38℃以上需要及時(shí)物理降溫配合藥物干預，核心降溫方法包括溫水擦浴、補充水分、服用退燒藥。
1. 物理降溫
體溫超過(guò)38℃時(shí)優(yōu)先采用物理方法散熱。用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，每次10分鐘，間隔30分鐘重復。避免使用酒精或冰水，可能引起寒戰或皮膚刺激。穿著(zhù)透氣棉質(zhì)衣物，室溫保持在24-26℃。
2. 藥物干預
體溫持續超過(guò)38.5℃需使用退燒藥。對乙酰氨基酚每次500mg，間隔4-6小時(shí)服用，24小時(shí)內不超過(guò)4次。布洛芬每次200-400mg，間隔6-8小時(shí)給藥。阿司匹林適用于無(wú)胃腸疾病的成人，每次300-500mg。有慢性肝病或胃潰瘍者需醫生指導用藥。
3. 病因排查與就醫指征
普通感冒引起的發(fā)熱通常3天內緩解。若伴隨意識模糊、皮疹、持續頭痛、呼吸困難，或發(fā)熱超過(guò)72小時(shí)未退，需急診排除肺炎、尿路感染等疾病。糖尿病患者出現發(fā)熱應立即檢測血糖，避免酮癥酸中毒。
持續高熱會(huì )加速體內水分和電解質(zhì)流失，每小時(shí)飲用200ml淡鹽水或口服補液鹽。觀(guān)察尿量變化，每日排尿少于400ml提示脫水。退燒期間避免劇烈運動(dòng)，保證7小時(shí)以上睡眠有助于免疫系統修復。體溫恢復正常后仍需監測3天，警惕潛在感染復發(fā)。
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