月經(jīng)有血塊排出是好還是壞
關(guān)鍵詞：#月經(jīng)#月經(jīng)有血塊
月經(jīng)出現血塊多數屬于正常生理現象，可能與經(jīng)量增多、久坐不動(dòng)有關(guān)，但持續大量血塊伴隨腹痛需警惕子宮肌瘤等疾病。關(guān)鍵需結合出血量、疼痛程度綜合判斷。
1. 生理性血塊成因
子宮內膜脫落過(guò)程中，纖維蛋白溶解酶若來(lái)不及完全分解經(jīng)血，可能形成暗紅色小塊狀物質(zhì)。經(jīng)期第二天出血量較大時(shí)更易出現，尤其長(cháng)時(shí)間保持坐姿會(huì )減緩經(jīng)血排出速度，導致局部凝結。這類(lèi)血塊通常小于硬幣大小，無(wú)特殊氣味，每月出現不超過(guò)3天。
2. 需要關(guān)注的病理性信號
超過(guò)拇指大小的血塊頻繁出現，或伴有以下情況需就醫：血塊伴隨經(jīng)期延長(cháng)超過(guò)7天，每小時(shí)浸透一片衛生巾，下腹持續墜痛且止痛藥無(wú)效?？赡芴崾咀訉m腺肌癥（子宮內膜侵入子宮肌層）、凝血功能障礙（如血小板減少癥）或黏膜下肌瘤（向宮腔突出的肌瘤）。35歲以上女性突然出現大量血塊，建議做陰道超聲排查器質(zhì)性病變。
3. 日常調理方案
針對生理性血塊，可嘗試以下方法：每天飲用300ml生姜紅棗茶（3片鮮姜+5顆去核紅棗煮沸），促進(jìn)子宮收縮排血；經(jīng)期每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，避免經(jīng)血淤積；飲食增加豬肝、鴨血等含鐵食物，預防失血性貧血。病理性情況需根據病因治療，如黏膜下肌瘤可選擇宮腔鏡電切術(shù)（微創(chuàng )手術(shù)）、GnRH-a藥物注射（抑制雌激素）或子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)（阻斷肌瘤血供）。
月經(jīng)血塊是子宮自我清潔的自然過(guò)程，觀(guān)察其變化規律比單純判斷好壞更重要。記錄每次經(jīng)期血塊的數量、大小及伴隨癥狀，連續3個(gè)月異常應及時(shí)進(jìn)行婦科檢查和激素六項檢測。保持適度運動(dòng)與均衡營(yíng)養，有助于維持正常的子宮內膜代謝周期。
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