原因1:頻繁洗頭會(huì )加重油的狀況，長(cháng)時(shí)間不洗頭就會(huì )出油，但洗頭次數過(guò)多也會(huì )出油。皮脂是根據信息反饋分泌的，經(jīng)常洗頭洗頭后，皮脂收到缺油的信息，進(jìn)一步分泌油脂，油脂分泌增加，頭發(fā)增加。對策:洗發(fā)的次數最好在2~3天洗一次，但必須保證每次洗發(fā)都干凈。洗頭時(shí)分兩次，第一次專(zhuān)門(mén)洗頭皮，第二次洗頭皮，同時(shí)洗頭發(fā)。早上起床發(fā)型混亂時(shí)，用清水沖洗，在發(fā)絲之間使用護發(fā)素柔軟即可，不需要洗發(fā)水。

原因二：洗發(fā)水選擇不當現在市面上的洗發(fā)產(chǎn)品品類(lèi)繁多，好的洗發(fā)產(chǎn)品對于頭發(fā)與頭皮的健康起著(zhù)關(guān)鍵性的作用。一些比較滋潤的產(chǎn)品，會(huì )使頭發(fā)無(wú)法全面深層清潔，長(cháng)期使用會(huì )導致頭發(fā)的健康問(wèn)題。對策:目前大多數洗發(fā)水產(chǎn)品都含有硅。硅是一種封閉劑，經(jīng)常添加在洗護發(fā)用品里，讓人使用后頭發(fā)觸感很好，但是因為硅本身的封閉性，會(huì )讓之后的護發(fā)品無(wú)法進(jìn)入頭發(fā)中，同樣也會(huì )附著(zhù)于頭皮上引起出油、脫發(fā)等問(wèn)題。因此，如果頭發(fā)出油嚴重，必須選擇無(wú)硅、純植物、有控油效果的洗發(fā)水。

原因3:護發(fā)素發(fā)膜不正確洗發(fā)后使用的護發(fā)素和發(fā)膜有滋潤發(fā)絲的作用，但這種護發(fā)品只能涂在發(fā)絲上，不能接觸頭皮。因為發(fā)膜護發(fā)素中的滋潤成分會(huì )使剛洗過(guò)的頭皮臟，頭發(fā)會(huì )脫油。對策：在使用護發(fā)素和發(fā)膜的時(shí)候，要避開(kāi)頭皮部位，只將其涂抹于發(fā)絲間即可，尤其是發(fā)尾干枯毛躁的部位。

原因四：過(guò)度使用化學(xué)美發(fā)用品使用發(fā)膠、噴霧等定型產(chǎn)品，會(huì )使得頭發(fā)長(cháng)時(shí)間與空氣隔絕，這時(shí)會(huì )使得你的頭皮更油膩。并且，如果過(guò)度使用美發(fā)產(chǎn)品并且清洗不徹底，堆積在頭發(fā)與頭皮上，長(cháng)久這樣就會(huì )引起頭發(fā)油膩出油的狀態(tài)。對策:如果你的頭發(fā)出油嚴重的話(huà)，在烹飪健康的頭發(fā)之前，請不要大量使用美容產(chǎn)品。必須使用時(shí)，選擇質(zhì)地清爽的噴霧，晚上睡覺(jué)前要徹底清洗頭皮和頭發(fā)。