蘇州治療失眠比較好的醫院有蘇州市廣濟醫院、蘇州大學(xué)附屬第一醫院、蘇州市立醫院、蘇州大學(xué)附屬第二醫院、蘇州市中醫醫院、蘇州市第九人民醫院、蘇州市相城人民醫院、蘇州市吳中人民醫院、蘇州高新區人民醫院、蘇州市第五人民醫院。這些醫院在失眠診療方面各有特色，擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠醫學(xué)團隊和的診療設備，能夠為患者提供個(gè)性化的治療方案。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或軀體疾病等多種原因引起。長(cháng)期失眠不僅影響生活質(zhì)量，還可能誘發(fā)其他健康問(wèn)題，及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)治療非常重要。

1.蘇州市廣濟醫院-精神科

蘇州市廣濟醫院是蘇州地區精神衛生領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)醫療機構，在失眠等睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，配備多導睡眠監測儀等設備，采用藥物與非藥物相結合的綜合治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

蘇州市廣濟醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區廣濟路286號。

就診科室：精神科、睡眠障礙專(zhuān)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.蘇州大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

蘇州大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有較強實(shí)力?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的睡眠醫學(xué)團隊，能夠開(kāi)展全面的睡眠評估和治療。醫院配備標準睡眠監測室，采用認知行為等非藥物治療手段，為不同類(lèi)型失眠患者提供個(gè)性化診療方案。

蘇州大學(xué)附屬第一醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區十梓街188號。

就診科室：神經(jīng)內科、睡眠專(zhuān)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診，具體時(shí)間以醫院公布為準。

3.蘇州市立醫院-心理科

蘇州市立醫院心理科在失眠等心理相關(guān)睡眠障礙診療方面經(jīng)驗豐富?？剖也捎蒙?心理-社會(huì )醫學(xué)模式，通過(guò)心理評估、睡眠監測等手段明確病因，提供包括藥物治療、心理治療在內的綜合干預方案。醫院環(huán)境舒適，為患者創(chuàng )造良好的就診體驗。

蘇州市立醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區道前街26號。

就診科室：心理科、睡眠門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.蘇州大學(xué)附屬第二醫院-神經(jīng)內科

蘇州大學(xué)附屬第二醫院神經(jīng)內科設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙診療中心，擁有國際標準的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的診療團隊。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，針對原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠提供診斷和規范治療，在頑固性失眠治療方面具有獨特優(yōu)勢。

蘇州大學(xué)附屬第二醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區三香路1055號。

就診科室：神經(jīng)內科、睡眠障礙診療中心。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.蘇州市中醫醫院-中醫內科

蘇州市中醫醫院在中醫治療失眠方面特色顯著(zhù)。醫院采用傳統中醫辨證論治方法，結合針灸、推拿、中藥等特色，調理患者陰陽(yáng)平衡，改善睡眠質(zhì)量。對于藥物依賴(lài)型失眠患者，醫院提供中西醫結合治療方案，幫助逐步減少藥物依賴(lài)。

蘇州市中醫醫院地址：江蘇省蘇州市滄浪區楊枝塘路18號。

就診科室：中醫內科、針灸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診，具體時(shí)間以醫院公布為準。

6.蘇州市第九人民醫院-神經(jīng)內科

蘇州市第九人民醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面積累了豐富臨床經(jīng)驗?？剖遗鋫鋵?zhuān)業(yè)睡眠監測設備，能夠準確評估患者睡眠狀況，制定個(gè)體化治療方案。醫院注重失眠的病因治療，在治療繼發(fā)性失眠方面具有明顯優(yōu)勢。

蘇州市第九人民醫院地址：江蘇省蘇州市吳江區太湖新城蘆蕩路2666號。

就診科室：神經(jīng)內科、睡眠門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

7.蘇州市相城人民醫院-心理科

蘇州市相城人民醫院心理科在失眠等心理相關(guān)疾病診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢?？剖也捎矛F代醫學(xué)模式，結合心理評估和睡眠監測，為患者提供全面的診療服務(wù)。醫院環(huán)境溫馨，醫護人員服務(wù)周到，為失眠患者提供舒適的就診體驗。

蘇州市相城人民醫院地址：江蘇省蘇州市相城區華元路1060號。

就診科室：心理科、睡眠門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

8.蘇州市吳中人民醫院-神經(jīng)內科

蘇州市吳中人民醫院神經(jīng)內科設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，擁有專(zhuān)業(yè)的診療團隊和規范的診療流程。醫院采用國際通用的失眠診療標準，結合患者具體情況制定個(gè)性化治療方案，在改善睡眠質(zhì)量方面效果顯著(zhù)。

蘇州市吳中人民醫院地址：江蘇省蘇州市吳中區東吳北路61號。

就診科室：神經(jīng)內科、睡眠專(zhuān)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

9.蘇州高新區人民醫院-心理科

蘇州高新區人民醫院心理科在失眠診療方面具有專(zhuān)業(yè)特色?？剖易⒅匦睦硪蛩卦谑甙l(fā)生發(fā)展中的作用，采用認知行為等心理干預手段，幫助患者建立健康的睡眠習慣。醫院環(huán)境舒適，為患者提供人性化服務(wù)。

蘇州高新區人民醫院地址：江蘇省蘇州市虎丘區華山路95號。

就診科室：心理科、睡眠門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

10.蘇州市第五人民醫院-精神科

蘇州市第五人民醫院精神科在失眠等精神心理相關(guān)睡眠障礙診療方面經(jīng)驗豐富。醫院采用生物-心理-社會(huì )醫學(xué)模式，通過(guò)全面評估制定個(gè)體化治療方案。對于伴有焦慮抑郁的失眠患者，醫院提供專(zhuān)業(yè)的心理支持和藥物治療。

蘇州市第五人民醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區廣濟路242號。

就診科室：精神科、睡眠障礙專(zhuān)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

良好的睡眠衛生習慣對預防和改善失眠非常重要。保持規律的作息時(shí)間，每天固定時(shí)間上床和起床；創(chuàng )造舒適的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、黑暗和適宜溫度；避免睡前攝入咖啡因、尼古丁等興奮性物質(zhì)；限制午睡時(shí)間，避免影響夜間睡眠；建立放松的睡前儀式，如溫水浴、閱讀等；定期鍛煉但避免睡前劇烈運動(dòng)；管理壓力，學(xué)習放松技巧。如果自我調節效果不佳或失眠持續超過(guò)一個(gè)月，建議及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)幫助。