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全身經(jīng)絡(luò )疏通10大好處是什么

2021-11-05 11:18

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高劍虹 主任醫師

三甲首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院中醫科

語(yǔ)音內容：

全身經(jīng)絡(luò )疏通十大好處有：一，通過(guò)經(jīng)絡(luò )疏通有效止痛，使體內的淤阻明顯去除，通則不痛，可以很好的使關(guān)節疼痛、活動(dòng)不利等，疼痛不適癥狀明顯緩解。第二，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加營(yíng)養物質(zhì)的運輸，加速細胞的新陳代謝。第三，預防心腦血管疾病，改善腦部的血液供應，全身經(jīng)絡(luò )疏通，血液循環(huán)系統將不容易受到阻攔，有效降低患者腦梗死、心絞痛、冠心病、心梗等這些疾病的出現。

第四，提高體內血紅蛋白的含量，促進(jìn)組織氧代謝。第五，每天敲擊膀胱經(jīng)可以提高記憶力，改善腦部微循環(huán)，神清氣爽。第六，促進(jìn)體內寒邪、風(fēng)邪、濕邪等排出，疏通經(jīng)絡(luò )的淤堵。第七，身體排毒，減輕毒素在體內的堆積，不容易出現皮膚問(wèn)題，皮膚不易干燥。第八，使脂肪細胞利用率增加，有改善形體的作用。

第九，減輕肌肉的僵硬、勞損，緩解疲勞。第十，有利于緩解疼痛，可有效緩解肩頸疼痛，腰背疼痛等癥狀，使身體強壯有力。平時(shí)可以通過(guò)體溫，捏揉耳廓、通腎經(jīng)、梳頭發(fā)，推動(dòng)血液循環(huán)，針灸理療來(lái)疏通經(jīng)絡(luò )，經(jīng)絡(luò )在沒(méi)有受阻的情況下，是能夠更好的促進(jìn)血氣運行狀態(tài)，以及促進(jìn)新陳代謝等效果，所以能讓身體變得更加健康。

特別注意的是，疏通經(jīng)絡(luò )必須要由中醫師，或專(zhuān)業(yè)人員正確對于穴位，以及經(jīng)絡(luò )進(jìn)行相關(guān)的處理，自己不能對身體經(jīng)絡(luò )或穴位，進(jìn)行亂按，平時(shí)可以多參與體育運動(dòng)，飲食多攝入蛋白質(zhì)、鈣、維生素，以及鐵等營(yíng)養成分，確保規律作息時(shí)間，身體也會(huì )越來(lái)越棒。

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