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手心腳心發(fā)熱怎么回事

2020-04-22 14:48

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余瑾主任醫師

三甲廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院針灸科

語(yǔ)音內容：

手心足心發(fā)熱就是中醫里面講是屬于陰虛內熱的一種范疇，體內陰不足而陽(yáng)亢于外，表現出一種內熱。

手心就是有一條經(jīng)絡(luò )是手厥陰心包經(jīng)，就是包住心外圍的一個(gè)心包這條經(jīng)絡(luò )，通往上肢內側，一直到中指，到中指的末端，中沖穴，中間手心就叫勞宮穴。地方發(fā)熱，是心神耗散的力量太多了，太疲勞了，就有一股熱就會(huì )透出來(lái)，表現在手心發(fā)熱，實(shí)際也是一種陰虛，也是一種疲勞。腳心是足少陰腎經(jīng)，腎精的經(jīng)脈，通過(guò)下肢的內側下緣一直通到腳底，足心發(fā)熱就是腎精的耗損。

可能晚上熬夜，或者有些時(shí)候有些人是房勞過(guò)度，夜夜笙歌消耗過(guò)度，或者他本身稟賦的腎陰不足，加上勞累，腎陰也不足，就會(huì )出現腳心發(fā)熱，手心熱跟腳心熱還有所不同。如果都熱，心腎陰足，要進(jìn)行養陰，要注意從心腎來(lái)調節，心腎相交，水火既濟，這是一個(gè)身心調養的很重要的點(diǎn)。

治療上很簡(jiǎn)單，可以在手心跟腳心的互相搓，輕輕地搓了，輕輕地按摩穴位，把火歸丹田里面去，做腹式呼吸，注意休息。

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