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緩解手指麻木的辦法

2022-08-18 14:01

16958

李宏副主任醫師

三甲北京大學(xué)第一醫院骨科

語(yǔ)音內容：

手指麻木按摩哪個(gè)位置
如果出現手指麻木，可以按摩這2個(gè)穴位：
內關(guān)穴，此穴位置處于手掌側邊，可通過(guò)手腕橫紋判斷，位于橫線(xiàn)正中往后大概兩寸地方，對于腕管綜合征治療有較好效果，按摩此穴位可起到緩解手麻，以及緩解手臂酸痛的作用。
手三里穴，可通過(guò)肘橫紋判斷，位于橫紋下大概兩寸地方，需要配合手肘彎曲更好找到穴位，按壓該穴時(shí)會(huì )有酸脹感，按摩手三里穴不但可以緩解肩頸引發(fā)的上肢麻木，而且通過(guò)艾灸還可起到一定止痛效果，能通經(jīng)活絡(luò )。
手指麻木掛什么科
手指麻木屬于非特異性癥狀，導致該癥狀的病因較多，患者可掛骨科、神經(jīng)內科、內分泌科、風(fēng)濕免疫科等科室就診檢查。
手指麻木有可能是頸椎病引起的，如神經(jīng)根型頸椎病，可因壓迫神經(jīng)根，導致手腳麻木等癥狀，該病屬于骨科范疇，所以可去骨科就診。
手指麻木也有可能是代謝性疾病所致，比如糖尿病患者，也可出現這類(lèi)癥狀，這種情況可去神經(jīng)內科或內分泌科就診。
風(fēng)濕免疫類(lèi)的疾病，如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，也可引起四肢的麻木或疼痛等癥狀，這類(lèi)疾病則需要去風(fēng)濕免疫科就診檢查。建議患者應盡快就診，以明確病因可及時(shí)進(jìn)行治療。
手指麻木吃什么藥效果最好
手指出現麻木的癥狀，首先要明確病因結合發(fā)麻的原因進(jìn)行相應的藥物治療。
如果是糖尿病周?chē)窠?jīng)炎、末梢神經(jīng)炎導致的手指發(fā)麻，可以服用維生素B12、維生素B6或甲鈷胺、依帕司他來(lái)營(yíng)養周?chē)窠?jīng)、改善神經(jīng)損傷。
如果手指發(fā)麻的原因是由于腦血管病導致，應服用阿司匹林、阿托伐他汀片改善腦部供血、減少腦血管內皮的損傷。
治療手指麻木的偏方
手指麻木可能是頸椎病引起的，由于頸椎局部的炎癥水腫造成了神經(jīng)的壓迫而產(chǎn)生癥狀，可以試試以下方法，幫助緩解手指麻木。
讓患者練習十指互叩，就是十個(gè)手指尖互相用力叩撞，每次最少三分鐘。
揉膻中(即胸口位)，拍心包經(jīng)(先掐腋下那根筋，再拍手臂前面，從手掌開(kāi)始拍到手臂彎曲處。
練習踮腳20分鐘同時(shí)早晚用熱水泡腳(必須泡過(guò)腳踝)20分鐘.
當然，手麻木有很多成因，包括神經(jīng)、筋絡(luò )、血管等問(wèn)題導致的都有，而且每個(gè)的治療方法都不一樣，還是要到醫院檢查原因對癥治療。

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