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產(chǎn)后便秘怎么解決

2022-05-17 16:29

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聶里紅 副主任醫師

三甲北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院消化科

語(yǔ)音內容：

產(chǎn)后便秘是產(chǎn)后的常見(jiàn)癥狀之一，也是臨床的多發(fā)病、常見(jiàn)病。因為在產(chǎn)后這一特殊時(shí)期，產(chǎn)婦的胃腸功能減弱，腸蠕動(dòng)減慢，加之經(jīng)過(guò)妊娠腹部過(guò)度膨脹，腹部肌肉和盆底肌松弛，產(chǎn)后體虛等原因，排便力量也會(huì )減弱，出現便秘的現象。對于產(chǎn)后便秘的女性，需要調整飲食，適當運動(dòng)，再結合藥物進(jìn)行治療。

女性在產(chǎn)后，建議多吃含粗纖維的食物及新鮮果蔬，并進(jìn)行適當的運動(dòng)。另外，對于產(chǎn)后便秘的患者，在調整飲食和運動(dòng)的基礎上，還可以在醫師的指導下選擇四磨湯口服液進(jìn)行治療，四磨湯是一種中成藥，具有順氣降逆、通腑導滯、消積止痛的功效，對于產(chǎn)后便秘患者，可增加胃腸平滑肌張力，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，且作用較溫和。若便秘嚴重者，可配合乳果糖等藥物聯(lián)合治療，有利于加快胃腸蠕動(dòng)功能的恢復，改善便秘癥狀。

除此以外，產(chǎn)后便秘的患者在日常生活中還應多喝水，每日定時(shí)排便，養成良好的排便習慣。

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