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便秘患者的飲食禁忌有哪些

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便秘和飲食有很大關(guān)系，所以便秘患者在飲食上必須多加注意，最好避免吃辛辣刺激的食物、溫熱性的食物、收澀性的食物、產(chǎn)氣的食物、高糖的食物和乳制品等，防止便秘癥狀更加嚴重。

現在許多人受到便秘的困擾，出現這種疾病時(shí)，除了會(huì )有排便不順暢之外，還可能會(huì )在排便時(shí)有肛門(mén)出血、疼痛等不適癥狀。便秘和飲食不當有很大的關(guān)系，為了防止便秘加重，在飲食上需要多加注意，那么便秘患者的飲食禁忌有哪些呢？
　　1、忌吃辛辣刺激的食物
　　便秘患者最好少吃或不吃辣椒、胡椒、花椒、生蔥、生姜、生蒜等辛辣刺激的食物，因為這樣的食物進(jìn)入腸胃中后，會(huì )導致腸胃燥熱加重，讓大便更加干燥，排便會(huì )更加困難，這樣就會(huì )讓便秘癥狀更加嚴重，所以辛辣刺激的食物應該是便秘患者應該忌口的。
　　2、忌吃溫熱性的食物
　　便秘患者最好避免吃溫熱性的食物，比如羊肉、狗肉、公雞肉、荔枝、榴蓮等，因為這類(lèi)食物也會(huì )讓胃腸燥熱加重，讓大便變得更加的干結，排便會(huì )更加的不順暢，所以這類(lèi)食物也應該是便秘患者要忌口的。
　　3、忌吃收澀性的食物
　　便秘患者最好不要吃柿子、高粱、石榴等具有收斂固澀作用的食物，因為這樣的食物往往會(huì )導致胃腸的蠕動(dòng)減弱，這就會(huì )讓便秘癥狀更加嚴重，所以便秘患者應忌口這類(lèi)食物。
　　4、忌吃產(chǎn)氣的食物
　　土豆、甘薯、洋蔥、黃豆等食物都容易產(chǎn)氣，如果便秘患者食用這類(lèi)食物，會(huì )出現腸脹氣，這時(shí)患者的腹痛、腹脹癥狀會(huì )更加嚴重，所以這也是應該忌口的食物。
　　5、忌吃高糖的食物
　　含糖多的食物會(huì )減弱胃腸道的蠕動(dòng)，導致便秘更加嚴重，所以便秘患者應該少吃或不吃糖果、冰糖、紅糖、白糖和各種甜點(diǎn)、飲料等。
　　6、忌吃乳制品
　　牛奶、奶酪等乳類(lèi)食品也會(huì )導致腸胃蠕動(dòng)減慢，讓大便變得更加的干燥，常吃這類(lèi)食物也會(huì )讓排便會(huì )更加的不順暢，所以便秘患者應該盡量少吃這類(lèi)食物，防止病情加重。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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