坐骨神經(jīng)痛鍛煉方法
2019-10-11 14:19
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坐骨神經(jīng)痛可不可以熱敷
坐骨神經(jīng)痛在臨床是非常常見(jiàn)的下肢癥狀，常常會(huì )引起患者局部的臀部、下肢，相應的走行區的疼痛、麻木，以及不適感，會(huì )影響患者的日常生活以及工作，會(huì )造成身體的明顯的不適感。熱敷是一種有中醫理療的方法，熱敷對于局部有擴張血管，改善局部的血液循環(huán)，促進(jìn)局部的代謝，從而減輕局部的炎癥因子的積累，然后在一定程度上能夠緩解局部的肌肉痙攣，減輕椎管內的壓力，從而減輕神經(jīng)根受到的刺激程度，同時(shí)能夠緩解癥狀。因此，對于緩解坐骨神經(jīng)疼痛一類(lèi)癥狀，在平時(shí)會(huì )鼓勵患者進(jìn)行適當地熱敷，尤其是中藥的外敷的理療方式，有的時(shí)候是藥物、中藥，和熱敷結合起來(lái)的，在臨床上經(jīng)常還有一些藥品，要持續的中藥熱敷，達到一個(gè)改善局部疼痛、不適感的一種效果。除此之外，還應該注意勞逸結合，尤其是應該避免腰腿部的局部的受涼，或者是長(cháng)期的久坐、彎腰勞累等等這些，適當的休息，科學(xué)的腰部保護、減少受涼，結合一些藥物，這樣就能取得比較好的臨床效果。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4595108次收聽(tīng) 2021-07-09 -
坐骨神經(jīng)痛怎么治療
坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生，其實(shí)跟很多的因素有關(guān)系，要綜合病情的表現、病情的變化來(lái)決定有效治療的方法。臨床上治療可采取多種方式，去改善疾病的癥狀。針對不同的年齡、不同的性別、不同的身體條件和對于治療的接收方式，可以采取包括休息、熱敷、外用藥口服藥以及針灸、推拿，還有嚴重的可以采取手術(shù)治療的方式。通過(guò)治療要去觀(guān)察患者癥狀緩解的情況，如果保守治療的方法，并沒(méi)有取得良好的臨床效果，患者癥狀持續的出現，可能需要采取外科治療，就是手術(shù)治療。一提到手術(shù)治療，患者肯定很多都會(huì )覺(jué)得害怕，但實(shí)際上現在手術(shù)非常的細化，尤其是對于腰間盤(pán)突出的治療，現在微創(chuàng )到手術(shù)的小開(kāi)口，到大型的手術(shù)其實(shí)分的非常細，針對不同的病情會(huì )采取不同的手術(shù)方式和術(shù)式，主要是能夠解決患者的核心的病痛就可以了。一般如果患者的疾病，發(fā)病的病情不是很復雜，大多數可以采取微創(chuàng )化的治療方式，去幫患者解除病痛。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4071523次收聽(tīng) 2021-07-09 -
左大腿根部疼痛是什么原因
左大腿根部疼痛跟解剖結構相對應的一些疾病或者臀肌筋膜的問(wèn)題相關(guān)。大腿的根部，是我們髖關(guān)節的一個(gè)主要的后方的位置，這個(gè)位置包括我們的解剖結構，比如說(shuō)我們髖關(guān)節后方，包括我們的肌肉連接肌腱的連接，還有一邊有重要的神經(jīng)血管結構，因此，我們左側大腿根部的一個(gè)疼痛，還是要考慮到跟這些解剖結構相對應的一些疾病，比如說(shuō)坐骨神經(jīng)的一個(gè)引起的疼痛。第二個(gè)是臀肌筋膜的問(wèn)題，臀大肌肌肉勞損，充血水腫的問(wèn)題，根據這些疾病的可能性，我們也會(huì )采取一些相應的檢查方法來(lái)確定引起這些疼痛的原因，比如說(shuō)我們局部的肌肉的損傷，考慮到可能跟近期的局部的損傷外傷有關(guān)系，所以需要追問(wèn)病人的病史，如果考慮神經(jīng)疼痛引起的臀部的癥狀，我們可以檢查腰椎的ct或者核磁，判斷是否有這種神經(jīng)根受壓的問(wèn)題。局部的髖關(guān)節的滑膜炎，股骨頭的情況，也可以通過(guò)髖關(guān)節的核磁來(lái)進(jìn)一步檢查和明確診斷。101841次播放 2021-06-30
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坐月子腿疼怎么辦
產(chǎn)婦坐月子期間出現腿疼的情況，是由于受涼、勞損等因素引起的。產(chǎn)婦在生完孩子以后身體比較虛弱，受到寒涼的刺激，就容易引起腿部的疼痛。產(chǎn)婦應該注意保暖，如果腿疼的比較嚴重，可以采取局部熱敷的方式，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，幫助體內的寒氣流出，有效的緩解腿部的疼痛。也可以適當配合腿部的按摩，讓局部的肌肉得到放松，也有助于緩解疼痛癥狀。另外，缺乏營(yíng)養、缺鈣、蛋白質(zhì)不足，也可以導致腿和關(guān)節的疼痛?？梢匝a充鈣劑和高蛋白的食物，緩解缺鈣所導致的疼痛。77202次播放 2021-06-10
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什么是坐骨神經(jīng)
坐骨神經(jīng)，是從腰椎骶發(fā)散而來(lái)的人體中比較大的一個(gè)神經(jīng)。通過(guò)梨狀肌孔、坐骨大孔，在股骨的后側向小腿遠端行走、分散。到膝關(guān)節分成兩束，一束叫做脛神經(jīng)，一束叫做腓總神經(jīng)。腓總神經(jīng)和脛神經(jīng)一直再往下分，然后到達了足底部，支配足步的一些肌肉。坐骨神經(jīng)是人體中一個(gè)非常重要的神經(jīng)，如果坐骨神經(jīng)受到損傷，就會(huì )出現一系列的臨床癥狀，腿可能抬不起來(lái)，腳可能抬不起來(lái)，走路一瘸一拐。因此，坐骨神經(jīng)對整個(gè)人體的神經(jīng)來(lái)說(shuō)也是非常重要的，坐骨神經(jīng)支配了很多肌肉。63152次播放 2021-05-31
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坐骨神經(jīng)痛吃些什么好
坐骨神經(jīng)痛一般吃些非甾體類(lèi)消炎藥物、營(yíng)養神經(jīng)藥物、消腫藥物比較好。坐骨神經(jīng)痛主要是因為椎間盤(pán)突出壓迫到神經(jīng)和臀部坐骨神經(jīng)，導致局部發(fā)生炎癥，會(huì )引起明顯的疼痛，可口服非甾體類(lèi)的抗炎藥物，例如芬必得、扶他林等，能夠起到抗炎的作用，還可以止疼痛。而且最好能夠配合營(yíng)養神經(jīng)的藥物，例如甲鈷胺，可以促進(jìn)局部神經(jīng)的恢復。如果目前存在明顯的水腫，一般還需要口服消腫藥物，例如三七片、跌打丸等。另外，應該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)的食物。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1369817次收聽(tīng) 2021-05-20 -
坐骨神經(jīng)痛會(huì )引起大腿外側痛嗎
坐骨神經(jīng)痛通常會(huì )出現屁股疼，然后往下延伸至腿疼，如果在腰間盤(pán)突出，壓迫下肢神經(jīng)的2/3的時(shí)候，有的時(shí)候會(huì )牽扯到患者大腿外側的疼痛的發(fā)生。除此之外，坐骨神經(jīng)痛的患者有的時(shí)候還會(huì )從大腿向下，蔓延至小腿的外側，包括局部的一些疼痛、麻木的感覺(jué)，有的時(shí)候甚至會(huì )放射到足部，有的時(shí)候根據不同階段的壓迫，有人會(huì )到腳面、有人會(huì )到腳底。如果出現大腿外側的疼痛，還是應該進(jìn)行具體的情況具體分析。醫生根據疼痛的情況進(jìn)行問(wèn)診，選擇相應的檢查手段，采取相應的治療方法。102698次播放 2021-05-10
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適合坐骨神經(jīng)痛的鍛煉有哪些
坐骨神經(jīng)痛是由于脊椎壓迫坐骨神經(jīng)，導致坐骨神經(jīng)及其周?chē)?jīng)絡(luò )疼痛的病，發(fā)病部位主要集中在大腿后部，小腿后外側，足部，主要癥狀表現為疼痛，那么究竟適合坐骨神經(jīng)痛的運動(dòng)有哪些呢，針對這一問(wèn)題，下面就一起來(lái)具體了解一下吧。
62097次瀏覽 2020-09-16
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坐骨神經(jīng)痛應該怎么樣飲食
坐骨神經(jīng)痛患者要在怎么飲食?只要你患上了疾病那么你就必須去注意自己的飲食問(wèn)題，那樣才可以讓自己早日康復，因此，各位坐骨神經(jīng)痛患者都要去養成良好的飲食習慣那樣才不會(huì )讓自己的病情加重，那么各位坐骨神經(jīng)痛患者到底應該怎么樣去飲食呢
55075次瀏覽 2020-09-16
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患坐骨神經(jīng)痛會(huì )遺傳嗎
面對人們生活方式的改變，不少的辦公室工作者以及電腦工作時(shí)間過(guò)長(cháng)的人會(huì )出現坐骨神經(jīng)痛的病癥，坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生不是偶然的，有先天性和后天性之分，有的患者害怕自己的病會(huì )遺傳給孩子，那么患坐骨神經(jīng)痛會(huì )遺傳嗎?想要了解這個(gè)問(wèn)題，我們就要先知道坐骨神經(jīng)痛的患病原因，我們這就來(lái)了解一下。
54401次瀏覽 2020-08-28
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坐骨神經(jīng)痛有哪些分型
坐骨神經(jīng)痛主要有四種分型，分別為風(fēng)寒濕癥、風(fēng)濕熱癥、氣滯血瘀癥以及肝腎虧虛癥。
56804次瀏覽 2020-04-28
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坐骨神經(jīng)痛會(huì )腰椎疼嗎
坐骨神經(jīng)痛嚴重的時(shí)候，會(huì )引起腰椎疼。所以在癥狀輕微的時(shí)候，就要進(jìn)行干預，可以進(jìn)行理療，也可以通過(guò)藥物、手術(shù)的方式來(lái)治療，主要是看自己的情況。另外，為了減少復發(fā)，患者可以做一些適合的運動(dòng)，比如雙腿抬舉、正坐抬腿等等。
49245次瀏覽 2020-01-15
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腳麻木是什么原因
在臨床上出現腳麻木之后，要看麻木的腳是一只腳，還是兩只腳同時(shí)麻木，如果是單側的腳麻木，需要看具體的麻木部位，如果是腳趾或者腳背的某一區域，范圍比較小，首先考慮是局部周?chē)窠?jīng)出現了問(wèn)題，需要進(jìn)行肌電圖的檢查；如果麻木的范圍比較大，同時(shí)伴有腳趾的肌肉沒(méi)有力量，就要考慮是坐骨神經(jīng)出現了問(wèn)題，還是腰椎間盤(pán)壓迫到了神經(jīng)，如果是坐骨神經(jīng)的問(wèn)題，往往在臀部可以有明顯的體征，也就是在坐骨神經(jīng)出口處會(huì )有壓痛；如果是腰椎間盤(pán)突出壓迫了神經(jīng)，腰部可以有或者沒(méi)有明顯的壓痛，檢查ct或者核磁可以明確診斷。如果是雙側的腳對稱(chēng)性的麻木，就需要詢(xún)問(wèn)患者是不是有一些基礎性的疾病，比如說(shuō)糖尿病，如果血糖控制不好的情況下，可以出現周?chē)窠?jīng)的感覺(jué)障礙，一般是對稱(chēng)性的發(fā)病。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3560156次收聽(tīng) 2020-01-09 -
坐骨神經(jīng)痛應該怎么辦
坐骨神經(jīng)痛可以采用臥床休息或者口服活血止痛藥物來(lái)改善。坐骨神經(jīng)痛在進(jìn)行下地時(shí)要佩戴腰圍，對于癥狀比較重的病人應立即到醫院就診，查明病因。坐骨神經(jīng)痛臨床上最常見(jiàn)原因：1、腰椎間盤(pán)突出癥。2、腰椎管狹窄癥。治療方面可以選用藥物治療，口服藥物包括非載體類(lèi)的消炎鎮痛藥。平時(shí)最常用的扶他林片或芬必得片，在急性期時(shí)對癥狀改善會(huì )很有幫助；中藥治療可以配合用舒筋通絡(luò )的中成藥，比如有大活絡(luò )丹，外用藥可以用活血止痛的膏藥，比如狗皮膏，對于癥狀比較重的病人可以用液體治療，急性期時(shí)可以用脫水藥，比如甘露醇或甘油果糖，還可以配合用小劑量的激素，比如地塞米松，對神經(jīng)根的炎癥反應和水腫的消散都會(huì )有幫助，可以達到止痛消炎的作用。還可以配合針灸、理療、推拿治療，在急性期時(shí)應該減少活動(dòng)，在癥狀改善以后應該適當的做腰背肌的鍛煉，對癥狀的改善以及防止它反復發(fā)作會(huì )很有幫助。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4256335次收聽(tīng) 2019-10-11 -
坐骨神經(jīng)痛癥狀
坐骨神經(jīng)痛，是臨床上的一組綜合征，那么，他的主要的癥狀是疼痛沿著(zhù)大腿的后側放射到小腿前側，或者是后外側，然后放射到足背，那么坐骨神經(jīng)痛的病因分兩個(gè)方面，一個(gè)是原發(fā)性的包括坐骨神經(jīng)炎，那么這種都很少見(jiàn)在臨床上；另外一個(gè)比較常見(jiàn)的是繼發(fā)性的，臨床上最常見(jiàn)的包括腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄癥，然后其他的包括臀部的腫物或者是梨狀肌綜合癥，那么對坐骨神經(jīng)有一個(gè)壓迫，出現下肢的放射痛的癥狀，那么臨床上最常見(jiàn)的是腰椎間盤(pán)突出癥，他的主要的癥狀是腰痛伴有下肢的放射痛，疼痛沿著(zhù)大腿的后側放射到小腿的前外側，或者是后外側，那么有的時(shí)候放射到足背或者是足底。58923次播放 2019-10-11
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牙疼有風(fēng)更疼吃什么藥
牙疼有風(fēng)更疼可能與牙髓炎、根尖周炎、三叉神經(jīng)痛、齲齒、牙周炎等疾病有關(guān)，可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、甲硝唑片、阿莫西林膠囊、人工牛黃甲硝唑膠囊等藥物緩解癥狀。建議及時(shí)就醫明確病因，避免自行用藥延誤病情。1...0次瀏覽 2025-08-09
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低熱應該怎么處理
低熱可通過(guò)物理降溫、補充水分、調整飲食、適當休息、藥物治療等方式處理。低熱通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、內分泌紊亂、藥物反應等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭身體有助于散熱，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等血管豐富部位。...0次瀏覽 2025-08-09
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法洛四聯(lián)癥介紹
法洛四聯(lián)癥是一種先天性心臟畸形，主要包括室間隔缺損、肺動(dòng)脈狹窄、主動(dòng)脈騎跨和右心室肥厚四種病理改變。法洛四聯(lián)癥可能由遺傳因素、孕期感染、藥物暴露、染色體異?；蚰阁w糖尿病等因素引起，通常表現為發(fā)紺、呼吸困難、杵狀指、蹲踞現...0次瀏覽 2025-08-09
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甘油三酯高是什么原因造成的
甘油三酯高可能與遺傳因素、飲食不當、缺乏運動(dòng)、肥胖、酗酒等因素有關(guān)。甘油三酯是血液中的一種脂質(zhì)，其水平升高會(huì )增加心血管疾病的風(fēng)險。1、遺傳因素家族性高甘油三酯血癥是一種遺傳性疾病，可能導致甘油三酯水平顯著(zhù)升高。這類(lèi)患者通...
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耳鳴怎么快速消除
耳鳴可通過(guò)休息調整、聲音掩蔽、藥物治療、物理治療、心理干預等方式緩解。耳鳴可能與噪聲暴露、耳部疾病、血管異常、藥物副作用、精神壓力等因素有關(guān)。1、休息調整保證充足睡眠有助于緩解因疲勞或精神緊張引發(fā)的耳鳴。避免長(cháng)時(shí)間佩戴耳...0次瀏覽 2025-08-09
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咽炎有哪些癥狀首大肯定
咽炎的癥狀主要有咽部干燥、灼熱感、疼痛、異物感、咳嗽等。咽炎可分為急性咽炎和慢性咽炎，急性咽炎起病較急，慢性咽炎癥狀持續時(shí)間較長(cháng)且容易反復發(fā)作。1、咽部干燥咽部干燥是咽炎的常見(jiàn)癥狀，患者會(huì )感覺(jué)咽部缺少水分，需要頻繁喝水緩...0次瀏覽 2025-08-09
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頸椎第一椎間盤(pán)突出
頸椎第一椎間盤(pán)突出是指頸椎第一椎間盤(pán)向后或側方突出壓迫神經(jīng)根或脊髓的病理狀態(tài)，可能引起頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。頸椎第一椎間盤(pán)突出的處理方式主要有保守治療、藥物治療、物理治療、中醫治療、手術(shù)治療。1、保守治療頸椎第一椎間...0次瀏覽 2025-08-09
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：355次瀏覽 2024-09-25
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五淋化石丸適用于前列腺炎嗎
不同的疾病總是會(huì )給大家帶來(lái)不一樣的痛苦，前列腺炎是當前發(fā)病率較高的一種疾病，也是很多男性朋友的無(wú)奈，會(huì )影響到性功能，很有可能會(huì )引起一些疼痛的癥狀，應該到正規的醫院男科接受治療，五淋化石丸就是比較常見(jiàn)的一個(gè)藥品，那么五淋化石丸適用于前列腺炎嗎?前列腺炎患者的病情4502次瀏覽 2025-02-09
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蘭美抒這個(gè)藥涂抹有有哪些副作用
對于皮膚癬相信大家也是有一定了解的，這屬于相對常見(jiàn)的一種皮膚疾病，會(huì )造成患者出現皮膚瘙癢紅腫等的現象，給患者的生活造成很多的不便，建議患者在發(fā)現疾病后要盡早的進(jìn)行處理和治療，那么蘭美抒這個(gè)藥涂抹有哪些副作用?蘭美抒不良反應:出現頻率估計:很常見(jiàn)≥10％，常見(jiàn)14344次瀏覽 2025-02-05
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