坐骨神經(jīng)痛吃些什么好
2021-05-20 17:01
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坐著(zhù)時(shí)間長(cháng)了大腿根疼是什么原因
如果長(cháng)期久坐，可能不光大腿根疼，還可能感覺(jué)腿的麻木。有幾個(gè)原因，一方面比如坐時(shí)間長(cháng)了，可能長(cháng)期壓著(zhù)腿后部神經(jīng)，又稱(chēng)坐骨神經(jīng)，坐骨神經(jīng)在坐的時(shí)候、打針的時(shí)候要特別注意避免損傷，所以坐時(shí)間長(cháng)有可能壓迫到坐骨神經(jīng)，而坐骨神經(jīng)是一種神經(jīng)，過(guò)分的壓迫時(shí)間長(cháng)了會(huì )產(chǎn)生疼痛的感覺(jué)，但這種疼痛感覺(jué)不光是局部疼痛，也有放射痛，不光覺(jué)得疼，還感覺(jué)到麻，而且大腿的指尖或者小腿都會(huì )有竄的疼，所以一般是坐骨神經(jīng)受壓的緣故。此外，坐時(shí)間長(cháng)其實(shí)就是肌肉長(cháng)期保持一種姿勢，以為肌肉沒(méi)有動(dòng)，肌肉如果長(cháng)期維持在某動(dòng)作上，肌肉一直保持在收縮狀態(tài)才能維持一個(gè)姿勢，如果坐時(shí)間長(cháng)了，腿部不活動(dòng)，大腿可能會(huì )出現乳酸的堆積，肌肉產(chǎn)生的乳酸不通過(guò)活動(dòng)乳酸很難被排泄出去，出現大腿根部的酸痛。腿上的靜脈血液怎么從腿上返回的人體心臟，其實(shí)很多時(shí)候是靠肌肉的收縮。肌肉的收縮就像泵一樣，因為靜脈不像動(dòng)脈，是有壓力的，可以推著(zhù)血液往前走，而靜脈很多時(shí)候是靠著(zhù)肌肉的收縮，產(chǎn)生壓力把血壓往心臟擠，如果長(cháng)期時(shí)間不動(dòng)的話(huà)，靜脈回流受到影響，肌肉產(chǎn)生的乳酸不能及時(shí)排走，也會(huì )出現感覺(jué)到大腿根的酸痛感。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1473107次收聽(tīng) 2021-10-15 -
坐骨神經(jīng)是什么
坐骨神經(jīng)，是從腰椎骶發(fā)散而來(lái)的人體中比較大的一個(gè)神經(jīng)。通過(guò)梨狀肌孔、坐骨大孔，然后來(lái)到了股二頭肌和大收肌之間，在股骨的后側向小腿遠端行走、分散。來(lái)到了膝關(guān)節這兒分成兩束，一束是在腘窩的后側支配腓腸肌、比目魚(yú)肌等腘肌等這些肌肉，另一束分成了支配腓骨長(cháng)短肌、脛前肌，一束叫做脛神經(jīng)，一束叫做腓總神經(jīng)。腓總神經(jīng)和脛神經(jīng)一直再往下分，腓總神經(jīng)再分成腓淺神經(jīng)、腓深神經(jīng)，脛神經(jīng)一直往下分，然后到達了足底部，支配足步的一些肌肉。坐骨神經(jīng)是在人體中是一個(gè)非常重要的神經(jīng)，如果坐骨神經(jīng)受到損傷以后，會(huì )出現一系列的一些臨床癥狀，腿可能抬不起來(lái)，腳可能抬不起來(lái)，走路可能就是一瘸一拐。因此，坐骨神經(jīng)對整個(gè)人體的神經(jīng)來(lái)說(shuō)也是非常重要的。坐骨神經(jīng)支配了很多肌肉，因此，坐骨神經(jīng)在某一個(gè)部位受到損傷的話(huà)，癥狀是不一樣的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4598328次收聽(tīng) 2021-07-09 -
鍛煉可以治愈坐骨神經(jīng)痛嗎
不能治愈坐骨神經(jīng)痛，但可改善坐骨神經(jīng)痛的癥狀，有可能能夠緩解疼痛。因為坐骨神經(jīng)痛是一種癥狀，且造成坐骨神經(jīng)痛的原因有多種，只有除去造成坐骨神經(jīng)痛的原因，才能從根本上治愈坐骨神經(jīng)痛，而鍛煉僅是通過(guò)理療或自行主動(dòng)活動(dòng)或被動(dòng)活動(dòng)的方式，緩解坐骨神經(jīng)痛的癥狀，而不能治愈坐骨神經(jīng)痛。另外，鍛煉本身主要是鍛煉肌肉和關(guān)節，但對于神經(jīng)本身，無(wú)明顯鍛煉功能，而坐骨神經(jīng)支配下肢肌肉，通過(guò)鍛煉肌肉可促進(jìn)或改善坐骨神經(jīng)的本身功能，卻不能治愈坐骨神經(jīng)痛。97851次播放 2021-05-10
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坐骨神經(jīng)痛會(huì )引起大腿外側痛嗎
坐骨神經(jīng)痛通常會(huì )出現屁股疼，然后往下延伸至腿疼，如果在腰間盤(pán)突出，壓迫下肢神經(jīng)的2/3的時(shí)候，有的時(shí)候會(huì )牽扯到患者大腿外側的疼痛的發(fā)生。除此之外，坐骨神經(jīng)痛的患者有的時(shí)候還會(huì )從大腿向下，蔓延至小腿的外側，包括局部的一些疼痛、麻木的感覺(jué)，有的時(shí)候甚至會(huì )放射到足部，有的時(shí)候根據不同階段的壓迫，有人會(huì )到腳面、有人會(huì )到腳底。如果出現大腿外側的疼痛，還是應該進(jìn)行具體的情況具體分析。醫生根據疼痛的情況進(jìn)行問(wèn)診，選擇相應的檢查手段，采取相應的治療方法。102698次播放 2021-05-10
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坐骨神經(jīng)痛會(huì )癱瘓嗎
坐骨神經(jīng)痛是非常常見(jiàn)的癥狀，大多與腰間盤(pán)突出或梨狀肌綜合征等，這些對坐骨神經(jīng)走行區所造成一些刺激的疾病是相關(guān)的。癱瘓是神經(jīng)相關(guān)的非常嚴重的并發(fā)癥，但絕大多數的坐骨神經(jīng)痛不會(huì )到癱瘓這么嚴重。但是在一些病情非常極端的情況下，比如說(shuō)腰椎管?chē)乐鬲M窄，或有嚴重的腰椎滑脫、神經(jīng)卡壓等類(lèi)的確鑿疾病，有可能會(huì )引起癱瘓。因此在出現坐骨神經(jīng)，疼痛癥狀反復的發(fā)作，嚴重的疼痛非常明顯，影響生活質(zhì)量，而且通過(guò)休息調理，并不能有效緩解的情況下，建議患者能夠積極就診，到正規醫院進(jìn)行疾病的診療。59948次播放 2021-05-10
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坐骨神經(jīng)痛的預防
近幾年，坐骨神經(jīng)痛的發(fā)病率一年比一年高，給我國患者的生活帶來(lái)了很大影響。而生活中有很多坐骨神經(jīng)痛的預防方法，只是人們一直不清楚，這就導致了此病的泛濫出現。因此大家要知道些坐骨神經(jīng)痛的預防方法，才能健康生活。那么，坐骨神經(jīng)痛的預防方法是什么?
27232次瀏覽 2020-12-10
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患者應該重視坐骨神經(jīng)痛檢查
坐骨神經(jīng)痛的患者人數很多，大部分是由于不正確的姿勢或者從事體力勞動(dòng)坐骨神經(jīng)受到損傷引起，這是一種嚴重危害患者的疾病，很多患者得了坐骨神經(jīng)痛之后不能正常生活，因此需要及時(shí)治療，治療前要做好檢查，坐骨神經(jīng)痛檢查方法是什么呢?
57398次瀏覽 2020-09-16
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坐骨神經(jīng)痛患者室內活動(dòng)攻略
不論什么原因引起的坐骨神經(jīng)痛,在急性發(fā)作時(shí)期疼痛都很劇烈.所以,這一時(shí)期坐骨神經(jīng)痛患者應當減少戶(hù)外活動(dòng),酌情臥床休息15～30天為宜.在室內活動(dòng)階段,也要注意保持適宜養病的必要環(huán)境,有利于坐骨神經(jīng)痛康復.
65665次瀏覽 2020-09-16
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坐骨神經(jīng)痛不會(huì )遺傳嗎
相信我們大家都應該知道在我們身體出現某些疾病的時(shí)候往往在初期的時(shí)候是沒(méi)有什么癥狀的，但是隨著(zhù)病情的發(fā)展就會(huì )出現一系列的癥狀，坐骨神經(jīng)痛就是這樣一種疾病，坐骨神經(jīng)痛不會(huì )遺傳，說(shuō)到這里大家一定非常想了解坐骨神經(jīng)痛的病因吧
66743次瀏覽 2020-08-28
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坐骨神經(jīng)痛危害嚴重嗎
很多人都對坐骨神經(jīng)痛不是很在乎，感覺(jué)只是會(huì )疼一下，疼過(guò)了就好了，其實(shí)坐骨神經(jīng)痛患者這種心里想法是錯誤的，坐骨神經(jīng)痛長(cháng)時(shí)間不治療會(huì )給身體帶去一些危害的，坐骨神經(jīng)痛危害嚴重嗎，坐骨神經(jīng)痛的危害到底有多大呢？看看下文對這個(gè)問(wèn)題的介紹：
62577次瀏覽 2020-08-28
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坐骨神經(jīng)痛的治療方法有哪些
坐骨神經(jīng)痛的治療方法有對因治療和對癥治療。坐骨神經(jīng)痛原因非常多，腰髓的問(wèn)題、腰椎的問(wèn)題、梨狀肌的病變、神經(jīng)走形過(guò)程中的各種各樣的阻礙和病變，以及感染、以及疲勞過(guò)度、外傷、中毒等等都可以引起坐骨神經(jīng)痛。所以臨床醫師應當了解病史以后進(jìn)行必要的檢查。影像學(xué)的實(shí)驗室的各種各樣的檢查，綜合的分析找到病因，進(jìn)行診斷和鑒別診斷之后，才能制定很好的治療方法。治療的方法有對因的治療，比如針對骨科的治療、針對炎癥的治療、針對中毒感染的治療等等，找到對因的治療方法，才能從根本上解決問(wèn)題。同時(shí)還有對癥的方法，比如常用的中藥、西藥的藥物的治療，解熱鎮痛劑、非載體的止痛藥物，包括中藥活血化瘀、祛風(fēng)、治濕等等治療，還包括中醫的辨證施治、針灸、按摩，包括現代醫學(xué)的理療康復治療等等，綜合措施還是坐骨神經(jīng)痛的治療的完整的方案，所以一定要在專(zhuān)業(yè)醫師的指導之下，經(jīng)過(guò)詳細的檢查、詳細的分析，找出確切的病因，對因治療同時(shí)加以對癥的治療，包括藥物的、化學(xué)的、物理的、磁療的等等，以及體療康復的方法，綜合的治療才能取得良好的效果。而且治療的過(guò)程中還要很好的配合，進(jìn)行支持療法，很好的護理不要受涼，不要過(guò)度的疲勞等等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0660774次收聽(tīng) 2020-02-24 -
坐骨神經(jīng)痛的鍛煉方法
坐骨神經(jīng)痛的鍛煉方法主要是有意識的鍛煉下肢功能，如下蹲、走路、上下樓、跳繩、踢球、瑜伽、太極拳，但這些鍛煉方法一定要在專(zhuān)業(yè)醫師的指導下進(jìn)行，不可過(guò)分，否則會(huì )加重病情。一旦發(fā)生坐骨神經(jīng)痛，應該到專(zhuān)業(yè)醫院就診，確切的病因找到后，對因治療再加上對癥治療，這是一種綜合治療方法，配合康復治療，患者要用力所能及的鍛煉方法配合治療，可以達到比較理想治療效果。坐骨神經(jīng)痛影響運動(dòng)，影響坐臥、影響行動(dòng)，因此影響面比較多，主要是下肢運動(dòng)障礙為主，比如有腰疼，坐位、臥位、翻身、行走、下蹲等都會(huì )受到影響。鍛煉時(shí)要注意在對因對癥綜合治療基礎上，有意識的鍛煉下肢的功能，可以有主動(dòng)的也可以有被動(dòng)的進(jìn)行體療。比如活動(dòng)腰部，在可能的情況下練習下蹲，練習下肢屈伸力量，練習足踝部的各種各樣的關(guān)節活動(dòng)和運動(dòng)，還可以練習走路、上下樓，還可以練習跳繩、踢球等方法，這些鍛煉方法一定要在專(zhuān)業(yè)醫師的指導下進(jìn)行，不可過(guò)分，過(guò)分的鍛煉加重病情，不利于神經(jīng)功能的恢復。還可以在專(zhuān)業(yè)醫師的指導下，有意識的練一練瑜伽、太極拳等適合中老年人的運動(dòng)，但是要循序漸進(jìn)不可過(guò)力，過(guò)力之后造成損害，得不償失。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5471525次收聽(tīng) 2020-02-24 -
坐骨神經(jīng)痛的癥狀
坐骨神經(jīng)痛的癥狀有疼痛沿著(zhù)大腿的后側，放射到小腿前側，或者是后外側，然后放射到足背。坐骨神經(jīng)痛的病因分兩個(gè)方面：一個(gè)是原發(fā)性的包括坐骨神經(jīng)炎，這種都很少見(jiàn)在臨床上；另外一個(gè)比較常見(jiàn)的是繼發(fā)性的，臨床上最常見(jiàn)的包括腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄癥，然后其他的包括：臀部的腫物或者是梨狀肌綜合癥。對坐骨神經(jīng)有一個(gè)壓迫，出現下肢的放射痛的癥狀，最常見(jiàn)的是腰椎間盤(pán)突出癥，主要的癥狀是腰痛伴有下肢的放射痛，疼痛沿著(zhù)大腿的后側放射到小腿的前外側，或者是后外側，有的時(shí)候放射到足背或者是足底，體格檢查一個(gè)是腰部的前驅曲度變直，壓痛是在下腰椎的位置，一般是腰四五或者腰五骶一間隙的兩側，明確的壓痛、叩痛、放射痛，陽(yáng)性體征一個(gè)是包括直腿抬高試驗是陽(yáng)性的，癥狀比較重的病人，拇背伸的肌力可以是減弱的，然后小腿的前外側或者是后外側以及足部的皮膚感覺(jué)是減弱的，另外跟腱反射可以是減弱的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4461860次收聽(tīng) 2019-10-11 -
坐骨神經(jīng)痛的鍛煉方法
坐骨神經(jīng)痛的鍛煉方法是腰背肌鍛煉，包括五點(diǎn)支撐或小燕兒飛。急性期時(shí)不應該做腰背肌鍛煉，建議多臥床休息和下地的活動(dòng)戴上腰圍，腰圍配備硬的腰圍，對腰部有固定的作用，對癥狀改善有幫助。腰腿痛的癥狀改善以后，適當做腰背肌鍛煉，推薦的鍛煉方式是五點(diǎn)支撐。年輕病人可以改成小燕兒飛，通過(guò)這兩個(gè)鍛煉可以增強腰背肌的力量，用腰肌的力量維持脊柱的穩定性，對癥狀改善的同時(shí)避免癥狀的反復發(fā)作很有幫助。64742次播放 2019-10-11
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坐骨神經(jīng)痛癥狀
坐骨神經(jīng)痛，是臨床上的一組綜合征，那么，他的主要的癥狀是疼痛沿著(zhù)大腿的后側放射到小腿前側，或者是后外側，然后放射到足背，那么坐骨神經(jīng)痛的病因分兩個(gè)方面，一個(gè)是原發(fā)性的包括坐骨神經(jīng)炎，那么這種都很少見(jiàn)在臨床上；另外一個(gè)比較常見(jiàn)的是繼發(fā)性的，臨床上最常見(jiàn)的包括腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄癥，然后其他的包括臀部的腫物或者是梨狀肌綜合癥，那么對坐骨神經(jīng)有一個(gè)壓迫，出現下肢的放射痛的癥狀，那么臨床上最常見(jiàn)的是腰椎間盤(pán)突出癥，他的主要的癥狀是腰痛伴有下肢的放射痛，疼痛沿著(zhù)大腿的后側放射到小腿的前外側，或者是后外側，那么有的時(shí)候放射到足背或者是足底。58923次播放 2019-10-11
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嬰兒臉上起小紅斑點(diǎn)
嬰兒臉上起小紅斑點(diǎn)可能是濕疹、熱疹或新生兒痤瘡等皮膚問(wèn)題引起的皮膚炎癥反應。嬰兒皮膚嬌嫩，容易受到外界刺激或過(guò)敏原影響，出現紅色斑疹。1、濕疹濕疹是嬰兒常見(jiàn)的過(guò)敏性皮膚病，可能與遺傳、環(huán)境過(guò)敏原或食物過(guò)敏有關(guān)。表現為面部...0次瀏覽 2025-08-06
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女性血壓高吃什么食物降血壓
女性血壓高可以適量食用西藍花、香蕉、深海魚(yú)、燕麥、黑巧克力等食物幫助控制血壓。高血壓可能與遺傳、肥胖、高鹽飲食等因素有關(guān)，建議在醫生指導下調整飲食結構，必要時(shí)配合藥物治療。一、食物西藍花富含鉀和膳食纖維，鉀離子能促進(jìn)鈉的...0次瀏覽 2025-08-06
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寶寶做了五天霧化喉嚨還有痰可通過(guò)調整霧化藥物、拍背排痰、保持環(huán)境濕度、口服祛痰藥物、就醫復查等方式處理。喉嚨有痰可能與呼吸道感染未完全控制、痰液黏稠度高等因素有關(guān)。1、調整霧化藥物若霧化藥物以布地奈德混懸液等抗炎藥物為主...0次瀏覽 2025-08-06
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病毒性腸胃炎吃什么食物比較好
病毒性胃腸炎患者可以適量吃米湯、蘋(píng)果泥、香蕉、白粥、蒸蛋等食物，也可以遵醫囑使用蒙脫石散、口服補液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合...0次瀏覽 2025-08-06
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汗管瘤早期癥狀主要有皮膚出現膚色或淡黃色小丘疹、皮疹多對稱(chēng)分布、觸感柔軟、生長(cháng)緩慢、無(wú)痛癢感等。汗管瘤是一種良性皮膚附屬器腫瘤，通常好發(fā)于眼瞼、面頰等部位。1、膚色小丘疹早期汗管瘤表現為直徑1-3毫米的膚色或淡黃色半球形...0次瀏覽 2025-08-06
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胸肌疼是什么原因造成的
胸肌疼可能與肌肉拉傷、肋軟骨炎、乳腺疾病、心絞痛、胸膜炎等原因有關(guān)。胸肌疼痛通常表現為局部壓痛、活動(dòng)受限或牽涉性疼痛，需結合伴隨癥狀判斷病因。1、肌肉拉傷胸肌拉傷多因劇烈運動(dòng)或外力牽拉導致肌纖維損傷。典型表現為運動(dòng)后突發(fā)...
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十二指腸潰瘍的癥狀吃什么藥
現實(shí)生活之中，十二指腸潰瘍這種疾病還是比較常見(jiàn)的，危害性也是比較大的，比如十二指腸潰瘍會(huì )誘發(fā)諸如潰瘍穿孔，甚至是潰瘍癌變等等嚴重后果的出現!我們都知道，一旦惡化成了癌癥的話(huà)，那么患者的生命就會(huì )有危險了!因此，一定要及早治療。那么，十二指腸潰瘍的癥狀吃什么藥?下4409次瀏覽 2024-11-23
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天通前列腺治療儀應該怎么用呢
對于廣大男性朋友而言，最怕的無(wú)疑是前列腺炎了。因為這種疾病引起的癥狀較多，比如說(shuō)，尿頻、尿急、尿不盡等等。這些癥狀都會(huì )嚴重的影響到我們的日常生活。天通前列腺治療儀能夠用于前列腺炎的輔助治療。那么，天通前列腺治療儀應該怎么用呢?天通前列腺治療儀應該怎么用呢?天通4571次瀏覽 2025-01-13
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注射用胸腺五肽的作用有哪些
慢性乙型肝炎的發(fā)生，對于患者的肝臟損害非常大的，一旦造成了嚴重肝硬化，那么患者的生命健康就會(huì )受到威脅，必須及早處理，避免病情加重。那么，注射用胸腺五肽的作用有哪些?下面讓我們了解一下注射用胸腺五肽吧!歐寧注射用胸腺五肽在臨床上最主要的作用就是用于治療慢性乙型肝4354次瀏覽 2025-02-09
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樂(lè )息平血壓高能吃嗎
血壓偏高的情況在生活中是比較多見(jiàn)的，有很多人可能都遇到了這方面的困擾，應該要及時(shí)選擇對的方法來(lái)緩解和應對，否則可能會(huì )產(chǎn)生一些比較大的危害，當然可能需要使用一些藥品，但是樂(lè )息平血壓高能吃嗎?樂(lè )息平適應癥是單獨使用或與其他抗高血壓的藥物，如β—阻滯劑、利尿藥和血管4275次瀏覽 2025-01-14
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泰爾絲用于重度痤瘡餐前還是餐后吃
重度痤瘡的出現，在生活中往往也是比較常見(jiàn)的，容易給患者的皮膚健康帶來(lái)了嚴重的傷害，從而給患者帶來(lái)了巨大的精神困擾，有必要積極接受治療。此外，在治療期間，建議患者需要注意，那么，泰爾絲用于重度痤瘡餐前還是餐后吃?下面了解一下吧!根據泰爾絲的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定4463次瀏覽 2025-01-15
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