低燒多少度算低燒
關(guān)鍵詞：#低燒
低燒通常是指體溫在37.3-38.0攝氏度之間的發(fā)熱狀態(tài)。低燒可能是由感染、炎癥或生理性因素引起的，建議密切觀(guān)察癥狀變化。
體溫37.3-38.0攝氏度屬于低燒范圍，這一區間體溫升高幅度較小，但可能伴隨乏力、頭痛等不適。低燒常見(jiàn)于普通感冒、流感等病毒感染早期，也可能與細菌性咽炎、尿路感染等局部炎癥相關(guān)。部分人群在劇烈運動(dòng)、排卵期或環(huán)境溫度過(guò)高時(shí)可能出現短暫性低燒，通常無(wú)須特殊處理。持續超過(guò)3天的低燒或伴隨咳嗽、皮疹、關(guān)節痛等癥狀時(shí)，需警惕結核病、風(fēng)濕免疫性疾病等可能。測量時(shí)應選擇同一部位及工具，避免進(jìn)食、運動(dòng)后立即測量，腋溫需夾緊5分鐘，耳溫需對準鼓膜。
出現低燒時(shí)應多飲水，保持每日2000毫升以上液體攝入，有助于促進(jìn)代謝。選擇清淡易消化的食物如粥類(lèi)、蒸蛋，避免辛辣刺激飲食。保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累，室溫維持在22-25攝氏度為宜。物理降溫可采用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，禁止使用酒精擦浴。若低燒持續不退或體溫升至38.5攝氏度以上，應及時(shí)就醫排查病因，避免自行服用退熱藥物掩蓋病情。
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