如何預防更年期綜合征
2021-03-05 16:17
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怎樣緩解更年期潮熱盜汗
潮熱盜汗患者，可通過(guò)藥物調理配合改善生活方式以及針灸的方法進(jìn)行緩解。一、生活方式：注意勞逸結合，睡眠充足，規律作息；適當多做有氧運動(dòng)，如跳廣場(chǎng)舞、打太極拳、練瑜伽等；忌食辛辣刺激性食物，適當減少脂類(lèi)和糖類(lèi)食物的攝入；保持良好心態(tài)。二、藥物調理：選擇具有滋腎養陰、清熱斂汗功效的藥物，如坤寶丸，對由肝腎陰虛引起的女性更年期潮熱盜汗癥狀有較好的緩解效果。三、針灸治療：平衡針療法，選擇平衡穴位升提穴、胸痛穴、腹痛穴、神衰穴等。57469次播放 2022-08-03
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提前更年期了怎么調理
提前進(jìn)入更年期是卵巢早衰導致，需要及時(shí)干預治療。一般可以通過(guò)服用中成藥物調理，也可以通過(guò)補充性激素治療。中醫臨床常使用中成藥調理早衰，如坤寶丸。它具有滋肝養腎、養血通絡(luò )、鎮靜安神的功效，對肝腎陰虛引起的心煩易怒、月經(jīng)紊亂、頭暈耳鳴、潮熱多汗、失眠健忘、四肢酸楚等一系列更年期提前出現的癥狀，均有不錯的治療效果。另外，還可以配合補充雌二醇、雌激素、孕激素等激素治療。同時(shí)，女性在調理期間，還要注意培養健康的生活方式，少吃辛辣刺激、多油、多鹽的食物，戒煙戒酒，并補充鈣劑和維生素D等。100163次播放 2022-08-03
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女人收經(jīng)后有什么反應
女人收經(jīng)后可能會(huì )出現心悸失眠的反應，夜間的睡眠質(zhì)量明顯下降。還會(huì )有關(guān)節疼痛的癥狀，有時(shí)也會(huì )表現為肢體不靈活。部分女性會(huì )有身體肥胖以及情緒變化等表現。
17895次瀏覽 2021-05-14
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更年期綜合征自我療法
更年期是每個(gè)女性必須經(jīng)歷的一段時(shí)期，如果出現更年期綜合癥的現象比如說(shuō)潮熱、出汗、心煩、失眠、多夢(mèng)、睡眠改變以及骨質(zhì)疏松、心悸等癥狀時(shí)，女性可以在飲食方面通過(guò)多吃動(dòng)物性食品以及黃豆來(lái)補充人體所需要的營(yíng)養元素，氨基酸、維生素從而防治更年期綜合癥。也可以多吃一些含有鈣、鐵、鋅、硒、銅和多種維生素的雜糧，比如說(shuō)小米、玉米、紅棗、酸棗、水果、蔬菜等，這些食物可以能夠安神降壓防止貧血，改善頭痛、頭暈、記憶力減退等更年期的癥狀。在自我療法中也可以避免食用辛辣、寒涼、生冷的食物。同時(shí)要做好卵巢的保養，與對于緩解更年期癥狀有很大的幫助。女性在這段期間可以吃一些天然雌激素的保健品，那么這一類(lèi)的保健品需要在醫生指導下來(lái)進(jìn)行服用。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2387075次收聽(tīng) 2021-03-05 -
更年期多長(cháng)時(shí)間能過(guò)去
更年期一般持續的時(shí)間為一到兩年，但是由于時(shí)間長(cháng)短不一，有一部分患者時(shí)間長(cháng)可以長(cháng)達五到十年，發(fā)生月經(jīng)失調這種情況平均發(fā)病年齡是在四十七歲左右，而發(fā)生絕經(jīng)的年齡大概是在四十九歲到五十歲左右。但實(shí)際上很多人沒(méi)有到四十歲就已經(jīng)發(fā)生了月經(jīng)的停甚至絕經(jīng)，這種人群叫做卵巢早衰也叫做卵巢功能不全。實(shí)際上都是由于卵巢功能衰退所引起的，而持續的時(shí)間也不能完全精準的進(jìn)行準確的計算，而是需要根據臨床所出現的癥狀來(lái)進(jìn)行判斷的，有一部分人群可能四十二三歲就出現了月經(jīng)明顯的失調，同時(shí)也會(huì )出現潮熱、盜汗、失眠、心悸、多夢(mèng)等這種臨床表現，所以出現這類(lèi)的人群我們歸結為更年期綜合癥。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0776843次收聽(tīng) 2021-03-05 -
如何順利度過(guò)更年期
更年期是女性在絕經(jīng)前后出現性激素波動(dòng)，或者減少所導致的一系列的癥狀是每個(gè)女性必須經(jīng)過(guò)的一個(gè)生理過(guò)程。她臨床表現和癥狀也是因人而異的，有的人癥狀比較嚴重而有的人癥狀則會(huì )比較輕。出現更年期的癥狀女性不要有太大的心理壓力，要注意保持心情的舒暢，可以堅持適度的體育鍛煉，是有助于分散注意力緩解焦慮不適的情緒。如果出現失眠、激動(dòng)、易怒、情緒低落、抑郁等情況，必要時(shí)可以在醫生的指導下服用谷維素，更年安等藥物來(lái)進(jìn)行調理治療。更年期的女性骨質(zhì)吸收的速度快，由于骨質(zhì)的生長(cháng)為了預防骨質(zhì)疏松的發(fā)生，要注意及時(shí)的補充鈣劑以及維生素d來(lái)預防缺鈣。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0387557次收聽(tīng) 2021-03-05 -
更年期綜合征的表現有哪些
女性更年期綜合癥的表現是多種多樣的，有的女性表現為潮熱汗出，其實(shí)是血管舒縮功能障礙的一種表現。有的女性表現為神經(jīng)精神癥狀，比如說(shuō)容易激怒，平時(shí)脾氣很好但到了更年期的時(shí)候，煩躁容易動(dòng)怒，還有的女性表現為睡眠的障礙入睡困難，半夜醒了之后難以再次入睡安眠，還有的女性晚上睡覺(jué)并不影響，但是早晨醒了之后發(fā)現好像沒(méi)有睡覺(jué)，身上很困很乏也屬于睡眠障礙的一種。有一部分人群會(huì )出現反復的出現泌尿生殖道的感染，這也是由于局部雌激素水平下降所引起的。一部分女性人群還伴有骨質(zhì)疏松的現象，所以對于更年期的女性一定要勤曬太陽(yáng)，必要時(shí)可以補充鈣質(zhì)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0783983次收聽(tīng) 2021-03-05 -
更年期問(wèn)題掛什么科
更年期問(wèn)題主要是因卵巢分泌能力下降所引起，可選擇內分泌科和婦科、男科治療，在經(jīng)過(guò)確診之后能夠獲得針對性的治療。
56785次瀏覽 2020-07-10
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女性更年期出現多汗該怎么辦
多汗是女性圍絕經(jīng)期非常常見(jiàn)的癥狀，是由于在女性的圍絕經(jīng)期激素水平波動(dòng)，造成植物神經(jīng)調節功能的紊亂。如果這個(gè)癥狀比較嚴重，影響日常生活了，是可以用藥物來(lái)進(jìn)行緩解的。一般藥物治療包括中成藥，比如坤寶丸、定坤丹、更年安等。第二可以用圍絕經(jīng)期的西藥來(lái)進(jìn)行激素替代，比如芬嗎通。當然不管用西藥還是用中藥，都是要進(jìn)行全面的體格檢查的，要排除比如血栓，體內的內膜癌、乳腺癌等惡性腫瘤，我們才能去用藥物進(jìn)行激素的治療。還有要在精神上放松，適當地增減衣物，保持環(huán)境的舒適溫度。50389次播放 2020-02-24
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更年期吃什么食物好
進(jìn)入更年期的女性卵巢功能衰退，雌激素水平下降，會(huì )出現一系列的臨床癥狀。在飲食原則上就是要適當的補充含有雌激素的食品，比如說(shuō)多喝豆漿，多吃黑豆，洋蔥，花生醬等，堅持喝蜂王漿。更年期的婦女飲食要以清淡為主，多吃新鮮的水果和蔬菜，要適當的運動(dòng)，以散步為主。女性在絕經(jīng)前后激素水平是紊亂的，如果出現了肝腎陰虛的表現，并且出現盜汗，心煩，失眠等癥狀，可適當的服一些中藥，如坤寶丸，知柏地黃丸，飲食上可以吃一些蛋白類(lèi)豐富的食品，像雞肉，鴨肉，魚(yú)肉，雞蛋，牛奶，瘦肉，豆制品等，還可以吃一些水果，橡蘋(píng)果，橘子，草莓，番茄，茄子，有助于預防骨質(zhì)疏松。也可以適當地選擇核桃、桑葚、山藥、枸杞等食療。50004次播放 2019-12-10
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女性更年期綜合征可以預防嗎
女性更年期綜合征自然是可以預防的，大家只需要在更年期之前注重自己的性生活，并且每天適當的運動(dòng)，同時(shí)控制好自己的日常飲食規律，那么就可以起到很好的預防更年期綜合征的效果。
58174次瀏覽 2019-09-05
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女性更年期綜合征有哪些癥狀
女性更年期綜合征，包括神經(jīng)、精神、心血管，還有代謝相關(guān)的癥狀。一、精神神經(jīng)方面，包括抑郁、煩躁、怕熱、多汗、易急、易怒這些癥狀。二、激素低下引起代謝變化，表現為月經(jīng)量減少并逐漸停止，出現功能性的子宮出血、淋漓不盡的狀態(tài)，陰道的萎縮，乳房的萎縮，陰道分泌物的減少，可能會(huì )引起老年女性陰道炎的發(fā)生。三、心血管系統會(huì )出現心悸、心慌、血壓升高、血糖升高等癥狀。需要注意：絕經(jīng)后的婦女易出現骨質(zhì)疏松，平時(shí)要注意自我保護。57781次播放 2019-07-15
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更年期出虛汗怎么辦
對于女性朋友來(lái)說(shuō)，進(jìn)入到更年期之后本身就會(huì )出現很多的癥狀，大量的出虛汗是比較常見(jiàn)的，而這些癥狀如果沒(méi)有及時(shí)緩解，確實(shí)也可能會(huì )產(chǎn)生影響，因此就應該盡快的選擇治療，治療的方法有很多可以選擇西醫治療，也可以選擇中藥治療，另外也應該選擇膳食質(zhì)量，更年期的女性朋友來(lái)說(shuō)，如果出現了明顯的發(fā)胖現象，也可以選擇堅持鍛煉的方法來(lái)改善。
57587次瀏覽 2019-04-03
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坤寶丸的功效與作用
很多的女生到了中年之后經(jīng)常會(huì )感覺(jué)到生氣，脾氣也會(huì )比以前暴躁很多而且身體也會(huì )比較容易出虛汗。沒(méi)有干體力活的時(shí)候也會(huì )感覺(jué)到腰膝酸軟，特別累。這種情況下就需要吃一點(diǎn)坤寶丸坤寶丸的功效與作用是什么呢？
63272次瀏覽 2018-10-22
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什么是更年期綜合癥
女性更年期綜合征指的是在女性絕經(jīng)前后這段時(shí)間，由于生理性或病理性或手術(shù)而引起的卵巢功能衰竭。卵巢功能一旦衰竭或被切除破壞，卵巢分泌的雌激素就會(huì )減少，會(huì )出現一系列癥狀，如忽熱汗出，心煩失眠等很多的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 00:3754600次收聽(tīng) 2018-06-07
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吃薄芝片的副作用嚴重不嚴重
患上紅斑狼瘡疾病往往會(huì )對患者身體造成較大的傷害，該疾病屬于一種全身性自身免疫疾病，對于患者來(lái)講除了選擇正確方法治療外，更要多了解一些相關(guān)的護理知識，要注意調整好自己的精神狀態(tài)，不要給自己太多壓力和負擔，要做好疾病的調理措施，那么吃薄芝片的副作用嚴重不嚴重?薄芝3686次瀏覽 2024-12-17
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服用方希的副作用具體有哪些
患上銀屑病患者要尋找正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，尤其是注意多了解一些護理知識，要在醫生的指導下科學(xué)用藥，這樣才利于自己病情的恢復，建議患者要養成好的生活習慣，平時(shí)生活中更要調理好自己的精神狀態(tài)，那么服用方希的副作用具體有哪些?方希不良反應:方希主要和常見(jiàn)的不良反應為3741次瀏覽 2024-12-17
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服用為力蘇有哪些禁忌
服用為力蘇有哪些禁忌?對于女性同胞來(lái)說(shuō)，消化不良是一種非常令人難堪的疾病，會(huì )誘發(fā)諸如排汗系統紊亂等并發(fā)癥的出現，給女性患者帶來(lái)了嚴重的精神困擾，十分不利于提高生活質(zhì)量，需要病向淺中醫。下面了解一下為力蘇的禁忌吧!服用為力蘇有哪些禁忌?為力蘇是處方藥，服用為力蘇3729次瀏覽 2024-12-14
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患者吃薄芝片有哪些副作用
紅斑狼瘡屬于常見(jiàn)的一種皮膚疾病，也是自身免疫系統疾病的一種，但患上該疾病的時(shí)候患者要及時(shí)的進(jìn)行治療，避免自己的病情加重，影響到身體的健康，要在醫生的指導下科學(xué)的用藥做好護理措施，那么患者吃薄芝片有哪些副作用?薄芝片不良反應:極少有胃部不適或短時(shí)欲睡感，隨繼續治3779次瀏覽 2024-12-21
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福善美用藥需注意什么事項?說(shuō)明書(shū)是什么內容
如果患上骨質(zhì)疏松癥，大家要注意選擇正確的治療方法，臨床上治療該疾病的藥物相對比較多，患者用藥之前要閱讀一下藥物的說(shuō)明書(shū)，了解一下用藥的注意事項，不要自己盲目的用藥，影響到健康，那么福善美用藥需注意什么事項?說(shuō)明書(shū)是什么內容?對于藥物的用藥注意事項，大家還是要謹3681次瀏覽 2025-02-24
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