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為什么缺鈣不能只補D3要含有維生素K2

發(fā)布時(shí)間: 2023-05-08 41277次播放

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人們對于補鈣往往存在一些誤區,只知道補維生素D3,卻沒(méi)有注意到維生素K2的重要性。實(shí)際上,由于機體大部分的鈣因為維生素K2的作用結合于骨內,補鈣需要維生素K2和D3的協(xié)同幫助,才能引鈣入骨,將鈣固定在骨骼中,真正做到入骨不虧。老年人、孕婦、飲食不均衡等易缺鈣人群都應堅持科學(xué)補鈣,補含有K2的鈣。

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