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膝蓋骨折康復訓練方法視頻

發(fā)布時(shí)間: 2023-04-27 62768次播放

視頻內容:

膝蓋骨折一般是直接暴力損傷膝蓋骨骼引起的,可能會(huì )出現紅腫、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。隨著(zhù)病情的逐漸好轉,需要通過(guò)康復訓練的方式,使其恢復正常功能,以免影響正常生活。

步驟:

第一步:明確是否可以進(jìn)行康復訓練。

第二步:膝蓋平行于床邊,雙腿自然下垂。

第三步:家屬協(xié)助按壓患者小腿遠端,逐漸增加彎曲角度,緩慢達到90度。

第四步:緩慢伸直膝蓋,勾起腳尖,停留10-30秒。

第五步:緩慢放下,適當按摩腿部,放松膝蓋,每天適量即可。

建議患者在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下進(jìn)行康復訓練,以免過(guò)早進(jìn)行康復訓練,加重不適。

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