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產(chǎn)婦可以吃百香果嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-06-10 86424次播放

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產(chǎn)婦可以食用百香果。不管是孕婦還是產(chǎn)婦，尤其是一些便秘的女性，可以用百香果做成涼拌菜，或摻在酸奶里喝，或沖水。但對于一些有腹瀉或有胃腸道不適的產(chǎn)婦，需要注意，因為它有一定通便的作用，有些人吃完以后可能會(huì )有不適感。并且一定不要吃從冰箱里直接拿出來(lái)的百香果，還要注意有沒(méi)有在冰箱里放置時(shí)間過(guò)長(cháng)，因為有的時(shí)候在運輸和轉運過(guò)程中不太新鮮。

如果吃了百香果后，口味能接受，尤其是一些輕度貧血的媽媽?zhuān)诜描F劑時(shí)采用百香果，大量的VC能促進(jìn)鐵劑吸收。

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