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跑完步鼻子流鼻涕是感冒了嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-05-11 92602次播放

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跑完步鼻子流鼻涕大多不是感冒，其實(shí)是機體的正常反應。

跑步時(shí)會(huì )不停呼吸，特別是冬天跑步時(shí)，大量氣體通過(guò)鼻腔進(jìn)入到呼吸道，寒冷干燥的空氣需要通過(guò)鼻子來(lái)起加溫、加濕作用，跑步時(shí)就需要更大功率的加溫、加濕作用。起到加溫、加濕作用是鼻腔黏膜的毛血管擴張，通過(guò)血液循環(huán)給吸進(jìn)來(lái)的空氣加溫，通過(guò)毛細血管擴張會(huì )有很多鼻腔分泌物分泌，給干燥的空氣加濕，所以是機體正常反應。

若跑完步后不斷流鼻涕、打噴嚏、四肢發(fā)冷、寒顫或發(fā)燒，則是跑步后著(zhù)涼、感冒，但大多數不是感冒，是機體的正常反應。

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